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為你推薦

• 怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

  想要養(yǎng)肝護(hù)肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，為健康的肝臟打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項(xiàng)目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補(bǔ)充劑，因?yàn)樗幬锿ㄟ^肝臟排泄會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時(shí)不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 18067次

• 養(yǎng)肝護(hù)肝的中成藥

  臨床上養(yǎng)肝護(hù)肝的中成藥有很多，例如護(hù)肝片，它是由柴胡、茵陳、板藍(lán)根、五味子等藥物組成，具有疏肝健脾、理氣消食的功效，可以降低轉(zhuǎn)氨酶，用于治療慢性肝炎以及早期肝硬化等?；颊咭智迨遣《拘缘摹⑺幬镄缘模€是脂肪肝、自身免疫性疾病等原因引起的肝功能異常，然后根據(jù)病因選擇合適的中成藥。還有靈芝顆粒，以及柴胡舒肝丸、逍遙丸、逍遙散，也有疏肝理氣的作用，可以養(yǎng)肝護(hù)肝。另外，臨床上養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物還有六味地黃丸，知柏地黃丸、麥味地黃丸?？傊?，要根據(jù)具體情況在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下選用。

  

  01:33
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 20623次

• 春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)節(jié)
  古人說:“春氣溫,宜食素以涼之,不可一于溫也,禁溫飲食及熱衣服。”意思就是說春天萬物復(fù)蘇,氣溫回升,五臟屬肝。春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)節(jié)。1)肝病患者在春季應(yīng)保持良好的心理狀態(tài),樂觀開朗的心情。愉快的心情可以使人的身體功能變得良好,促進(jìn)人的新陳代謝,有助于肝病的恢復(fù)。2)春回大地,肝病患者可以在這個(gè)時(shí)節(jié)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),還有利身體健康,保持心情的愉悅。3)春季氣候干燥,宜多喝水,預(yù)防感冒。多喝水可以增強(qiáng)血液循環(huán),還可以促進(jìn)腺體分泌,有助于消化腺、膽汁和胰液的分泌,有助于消化、吸收和廢物的排出,減少代謝和毒素對(duì)肝臟的損害。
  語音時(shí)長 1:31”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-12-24 8978次

• 春季養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食
  春季養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食主要有以下幾種：一、吃蘆筍，近期一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，醉酒之后除了多喝水多休息之外，吃蘆筍也可以解酒護(hù)肝，蘆筍葉提取物中的氨基酸和礦物質(zhì)可以減輕宿醉的癥狀，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害，蘆筍葉中的氨基酸和礦物質(zhì)濃度比蘆筍更高，解酒護(hù)肝效果更好。二、春季養(yǎng)肝吃鴨血，鴨血中含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種人體所不能合成的氨基酸，紅細(xì)胞素含量也比較多，還有微量元素鐵等礦物質(zhì)和多種的維生素這些都是人體造血過程中不可缺少的物質(zhì)，鴨血性平，營養(yǎng)豐富，可養(yǎng)肝血而治貧血。三、春季養(yǎng)肝吃茼蒿，綠色入肝，所以多吃點(diǎn)綠葉蔬菜對(duì)清肝火也有很好的作用。而且茼蒿清肝火的作用也比其他綠葉蔬菜要更好，春節(jié)多吃茼蒿有清血養(yǎng)心潤肺及消痰的功效。
  語音時(shí)長 1:31”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-16 21569次

• 春季養(yǎng)肝茶喝什么，怎么養(yǎng)肝護(hù)肝？
  病情分析：春季肝火易于旺盛，可以服用菊花枸杞茶以養(yǎng)肝陰弱，肝氣瘀滯，如脅肋部串痛者可飲用玫瑰花、綠蘿梅等疏肝氣之類的。最好的養(yǎng)肝護(hù)肝方法是保持心情舒暢、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉。意見建議：建議大家一定在正規(guī)醫(yī)院購買代茶飲，以免出現(xiàn)藥物炮制方法不規(guī)范而引起肝腎損傷。另外，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合癥狀辨證用藥。要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-03 3102次

• 如何養(yǎng)肝
  可以從以下幾個(gè)方面來養(yǎng)肝：第一、保持良好的心情，保持心情舒暢。第二、不要大量喝酒，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，怡情養(yǎng)肝。第三、就是進(jìn)食方面需要注意，多吃些大豆及豆制品，多吃些綠色的蔬菜水果，多吃些海鮮，多吃些含鉀豐富的食物，可以食用動(dòng)物的肝臟等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-23 11704次

• 早春養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，這 3 種水果要多吃
  前段時(shí)間，我的朋友總是感覺自己的肝臟不舒服，去醫(yī)院檢查了一下，才發(fā)現(xiàn)自己的肝功能有點(diǎn)異常。醫(yī)生說，這可能是因?yàn)樗綍r(shí)的飲食不太健康，吃了太多油膩和辛辣的食物，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重。醫(yī)生還建議他，要多吃一些水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，提高肝臟的解毒能力。朋友聽了，很擔(dān)心，問醫(yī)生吃什么水果好。醫(yī)生說，早春時(shí)節(jié)
  2024-04-26 0次

• 春季怎么養(yǎng)肝
  春季養(yǎng)肝應(yīng)該做好以下幾個(gè)方面，合理飲食、不盲目使用溫補(bǔ)藥物、合理活動(dòng)。1、合理飲食：（1）少食酸性食物：春天是肝旺之時(shí)，多食酸性食物會(huì)使肝火偏亢，損傷脾胃和人體正氣，因此春季養(yǎng)肝應(yīng)該少食酸性食物。（2）飲食注意清淡：到了晚春時(shí)節(jié)，氣溫日漸升高，飲食更要注意清淡，不宜進(jìn)食羊肉、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒、
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 653次