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• 尿結(jié)石的正確跳姿

  一般來說我們建議患者多活動，但是這種活動的話，一般來說，建議患者可以上下樓梯，然后上下小幅度的蹦跳就可以；或者買個(gè)跳繩，每次蹦跳離地的距離大概在五六公分到十公分左右，適當(dāng)?shù)幕顒泳涂梢?，不需要太劇烈活動。再有就是做這些排石動作的時(shí)候，一定要注意配合著多飲水。另外可以用一些口服的中成藥，比如排石的一些藥物，同時(shí)配合著治療，能有更好的一些效果。

  

  01:03
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-12-20 327020次

• 輸尿管結(jié)石手術(shù)方法

  得了輸尿管結(jié)石以后，治療方法上來說，一般就分為兩大類，一個(gè)非手術(shù)的方法，一個(gè)手術(shù)方法。非手術(shù)的方法，就是咱們常說的保守療法，保守療法一般針對比較小的結(jié)石，比較光滑的結(jié)石，比如說它的尺寸小于0.6個(gè)厘米的，可以用保守方法，保守方法失敗的，結(jié)石本身大小偏大的，那我們就得選擇手術(shù)的方法。手術(shù)的方法，現(xiàn)在我們基本上都是用微創(chuàng)手術(shù)的方法，比如輸尿管鏡底下進(jìn)行碎石，輸尿管鏡下氣壓彈道碎石術(shù)，或激光碎石術(shù)等等，也可以用輸尿管軟鏡進(jìn)行碎石。輸尿管軟鏡的優(yōu)勢，它可以達(dá)到輸尿管的上端，可以到更高的地方去碎石，因?yàn)樗溺R子是軟的，通過這種微創(chuàng)手術(shù)的方法，把結(jié)石打碎以后，它就可以自己往下排了，再配合多喝水，輔助排石藥物等等，達(dá)到治療輸尿管結(jié)石的目的。

  

  01:39
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-10-24 18620次

• 輸尿管結(jié)石怎么跳
  輸尿管結(jié)石必須做b超檢查確定結(jié)石的位置、結(jié)石的大小、腎積水情況、輸尿管擴(kuò)張情況，也要評估是否有發(fā)熱等。如果結(jié)石比較小，可以通過多喝水、吃排石藥、適當(dāng)?shù)奶龠M(jìn)結(jié)石排出。建議大家跳的方式有多種，可以跳繩，每次跳20到50下為一組，每天跳3到6組；也可以通過原地跳躍這樣可以促進(jìn)結(jié)石往下移動；也可以通過慢跑，這種慢跑均勻的移動對腎臟有損傷，促進(jìn)結(jié)石移動；也可以通過爬樓梯，通過上下的振動使結(jié)石往下移動。對于大的結(jié)石跳躍是不能解決任何問題，必須通過體外震波碎石或者輸尿管鏡鈥激光碎石，或者是經(jīng)皮腎鏡碎石，將結(jié)石擊碎排出體外。
  語音時(shí)長 1:32”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-19 7937次

• 輸尿管結(jié)石應(yīng)該怎么跳
  對于輸尿管結(jié)石，建議大家可以嘗試跳繩，跳繩分幾組進(jìn)行，每組跳20下為一組。如果有時(shí)間，一天可以跳五到八組，也可以考慮原地起跳。原地起跳時(shí)，注意不要運(yùn)動得太劇烈。對于輸尿管結(jié)石，可以嘗試慢跑，也可以嘗試爬樓梯，這些運(yùn)動都可以有效地促進(jìn)結(jié)石向下移動。但是有一點(diǎn)需要注意，對于結(jié)石大于0.5厘米，通過跳躍、爬樓梯，自己排出的可能性不大，如果結(jié)石小于0.5厘米，通過跳躍運(yùn)動，多喝水，吃排石藥物，80%的患者都有可能自己排出結(jié)石。對于更大地結(jié)石，應(yīng)該考慮體外震波碎石后再嘗試跳躍動作，喝水，吃藥，這樣才有希望將結(jié)石排出。更大的結(jié)石，建議做輸尿管鏡手術(shù)或者經(jīng)皮腎鏡手術(shù)。
  語音時(shí)長 1:35”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-16 11457次

• 尿結(jié)石的正確跳姿是什么？
  病情分析：尿路結(jié)石通過跳躍以后，可以達(dá)到重力性排石的效果。對于體力活動不受限制的患者，可以選擇原地起跳或者跳繩等運(yùn)動。但是如果對于體力活動受限的患者，則可以采取散步慢走，或者腳后跟踮起、再放下等運(yùn)動來進(jìn)行輔助排石。意見建議：患有結(jié)石的患者，在有效的治療基礎(chǔ)之上，比如體外沖擊波碎石、藥物排石等措施。再輔助一定量的跳躍、跳繩、慢跑、散步等運(yùn)動，來進(jìn)行輔助排石。
  王海龍 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-05 1702次

• 輸尿管中段結(jié)石怎么跳
  病情分析：輸尿管中段結(jié)石可以適當(dāng)?shù)淖鎏S運(yùn)動，比如適當(dāng)?shù)奶?，跳遠(yuǎn)，這樣有助于結(jié)石更好的由輸尿管下行至膀胱排出體外。輸尿管中段有結(jié)石，需要做輸尿管超聲檢查了解結(jié)石的生長情況，然后選擇合適的方法排石，例如結(jié)石排出不暢可以選擇外科手術(shù)將結(jié)石排出，如果結(jié)石體積較大，建議做體外碎石術(shù)排石。意見建議：輸尿管中段有結(jié)石，在平時(shí)生活中應(yīng)定期做輸尿管軟鏡檢查了解結(jié)石的具體排出情況。排石期間，盡量不要做劇烈運(yùn)動，否則容易造成結(jié)石位置移動，影響結(jié)石排出。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-05-18 802次

• 輸尿管結(jié)石最佳跳姿
  輸尿管結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病，對于部分小型結(jié)石，適當(dāng)?shù)奶S運(yùn)動有助于結(jié)石的排出。然而，并不存在一個(gè)絕對的“最佳跳姿”，而是應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和結(jié)石位置來選擇。跳躍時(shí)，身體適度前傾約30°，低頭，并用手扶持可靠支撐物是常見的推薦姿勢。這種姿勢下
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 輸尿管結(jié)石痛可以跳嗎
  輸尿管結(jié)石是泌尿系統(tǒng)比較常見的一種疾病，對于輸尿管結(jié)石的病人往往比較容易引起腰部的疼痛，因?yàn)檩斈蚬芙Y(jié)石形成梗阻之后可以引起輸尿管痙攣，這時(shí)候不建議病人進(jìn)行跳動，因?yàn)檩斈蚬墀d攣的時(shí)候跳動可能會加重病人的疼痛癥狀，也不注意輸尿管結(jié)石的排出。只有當(dāng)輸尿管結(jié)石引起的疼痛緩解之后病人的輸尿管痙攣也會緩解，這時(shí)
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-30 677次