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為你推薦

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規每天應該是小于6克鹽，我們現在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發，或者是在網上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現在還要認識到，生活當中一些調味品當中也是含有鹽的，我們現在臨床上比較關注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發現尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當的進行限鹽的治療，我們會發現鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應該注意血壓的監測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監測，有一部分人到醫院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫生那兒，給醫生看。這樣的話，醫生在調整你血壓的時候，他非常的有依據，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

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  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 84797次

• 高血壓與腦卒中的關系

  高血壓是一個終身的診斷，終身需要治療的，這樣一個很危險的疾病，也是一個常見病，全世界這樣的病人，占總人口的10%以上。在高血壓的基礎上，可以出現中風或者是卒中，也就是說它容易發生急性的、亞急性的腦血管病。高血壓是造成心腦血管疾病的一個基礎病，控制好了高血壓，就可以對心臟，對大腦神經系統，起到一個保護作用和預防作用，可以避免心腦血管病合并癥的發生，可以避免中風、卒中等，這是一個要重視的問題。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-02 5443次

• 高血壓與血液關系
  高血壓的患者和貧血或血容量多沒有直接的關系，不是說血液越濃血壓就越高，也不是說貧血的患者血壓就會越低。但是高血壓可能與血黏度有一定的關系，黏度高的患者可能會出現血流緩慢，血流緩慢的情況下很容易形成血栓。如果有高血壓，可能會導致動脈粥樣硬化，兩者結合很可能會提高血栓的發病率。因此高血壓的患者與血黏度高有一定的關系，兩者結合可能會誘發心梗、腦梗，使這些疾病的發病率提高。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-08 3487次

• 血液黏稠怎么調理
  粘稠度達到一定程度時血液就會出現凝聚的現象，造成血管栓塞，組織器官缺血缺氧引發缺血性心腦血管疾病，對于血液粘稠度高的患者，我們該如何進行調理：第一，要注意多飲水，水是我們身體最不可或缺的成分，水堪稱速效稀釋劑，我們經過一夜的酣睡之后造成的失水以及消化食物時所消耗的水都是造成血液粘稠度升高的因素，所以飲水要講科學，對于沒有基礎疾病的患者，最好要掌握好時機，如清晨起床時，三餐前前一小時等時間段喝水，最好選擇20度左右的白開水或者淡茶水。第二，注意飲食的調理，少吃動物肝臟，動物的肝臟，雖然營養豐富，但是血黏度高的人最好少吃，因為動物肝臟中含有大量的膽固醇，這樣會加大血液的粘稠度，另外一些甜食特別是人造糖類含有大量的甘油三酯反式脂肪酸這些都會使血液粘稠度增高，平時我們應該多進食一些蔬菜水果，因為他們所含有大量的水分以外，還有豐富的維生素c以及粗纖維素，有利于降低血液的粘稠度。第三，注意食用油的搭配，日常生活中，我們燒菜最不可缺的就是油我們最好不要吃或者少吃動物的油類。可以選擇一些植物油類，特別是含有α亞油酸的油類能夠預防心腦血管疾病的發生。除了以上三種，我們需要注意的意外，我們平時還可以選擇做適量的運動，如散步，慢跑，打太極拳等體育鍛煉可以促進血液循環，有利于體內脂類物質的代謝幫助調理，血液粘稠度。
  語音時長 2:34”
  潘凌云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-04 80967次

• 血液黏稠怎么調理
  血液黏稠可以通過飲食控制，適當運動，藥物治療來進行緩解。在藥物治療方面，可以使用他汀類，樹脂類，貝特類以及煙酸類藥物。部分血液黏稠的患者通過飲食調整和改善生活方式，就可以達到比較理想的效果，可以在醫生指導下進行。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 5305次

• 血液黏稠怎么調理
  病情分析：血粘稠的調理，一般來說可以通過藥物來進行調整，要做相關的檢查之后再進行相關藥物的使用。除了藥物的使用以外，建議在平時的飲食當中就要注意做到清淡飲食為主，不要吃過多油膩辛辣刺激的食物。意見建議：飲食當中還是要以清淡飲食為主是比較好，而且要注意控制食鹽的攝入量，少吃多餐不要暴飲暴食。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-16 2002次

• 血液黏稠與膚色的關系
  皮膚顏色的深淺與皮膚內的黑色素有關，與血液沒有多大的關系，但血液黏稠會引起四肢皮膚發紅的癥狀。除了四肢皮膚發紅還伴有其它癥狀。1.頭暈、思維遲緩當血液黏稠后，血液不利于流向腦部，使大腦的營養不夠，就會出現頭暈、頭脹、早上感覺睡不醒、思維遲鈍等癥狀。2.步態異常、半身不遂腦部血液供給不足，應激障礙、缺
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-01-17 2895次

• 血液與高血壓的關系
  血液和高血壓沒有直接的關系，但是如果有血糖高和血脂會加重高血壓的癥狀。高血壓是指以體循環，動脈血壓收縮壓和舒張壓增高為主要特征。收縮壓大于等于140毫米汞柱，輸張壓大于等于90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能和器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性疾病，也是心腦血管病最主要的危險因素。因
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 221次