后背中間痛可由多種原因導致，如日常勞損、外傷、強直性脊柱炎等。如果癥狀持續不能緩解建議及時就醫，避免延誤病情。
1、日常勞損：
如果經常進行體力勞動，如背重物、彎腰抬重物等，對后背的刺激較多，時間過長容易導致后背肌肉勞損，出現后背中間痛的表現，此時注意休息即可，避免后背過度活動，疼痛可逐漸緩解，也可以通過按摩、熱敷的方式緩解。
2、外傷：
患者后背中間的皮膚存在外傷，如擦傷、劃傷、燒傷時，可因局部損傷導致疼痛，出現后背中間痛。建議到醫院進行傷口消毒、包扎處理，如疼痛劇烈難忍可適當服用止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等。
5、強直性脊柱炎：
強直性脊柱炎起病比較隱匿，患者多存在關節病變，當病變累及腰椎時患者可表現為下背部和腰部活動受限，累及胸椎時可表現為后背中間痛的癥狀。建議患者要謹慎而不間斷的進行體育鍛煉，以維持脊柱、關節的位置，以增強椎旁肌肉力量和增加肺活量。站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢，坐位也應保持胸部直立，還需注意應睡硬板床，多取仰臥位。另外，可以選擇使用雙氯芬酸鈉、美洛昔康、布洛芬等藥物治療。
除了上述常見原因外，還可能是其他原因導致，如肌筋膜炎等，建議積極就診治療。
