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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區域還處于興奮的狀態，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 3354次

• 成人晚上做夢尿床是怎么回事

  成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內神經內分泌系統發育緩慢，可以導致患者在成年以后出現晚上做夢尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時候儲存的尿量少，成人在白天或睡前會出現尿頻、尿急，當膀胱的充盈或收縮功能出現障礙、尿道關閉功能出現問題時，這時候在夜間的時候不能很好的控制，就會出現做夢尿床的現象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會導致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會產生做夢尿床的現象。另外其他的因素像包莖、包皮過長，也會由于炎癥的刺激，產生夜里做夢尿床的現象。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-06 6791次

• 頭暈是感覺想做夢
  這種癥狀可能是腦供血不足、心血管疾病或者是精神衰弱，還可能是貧血或者是低血壓，也有可能是高血壓病、頸椎病、美尼爾癥等都會出現這樣的情況。建議到醫院做全面的檢查，檢查一下血壓，血脂，消化道等情況，還要檢查是否是腦供血不足引起的，平時要注意安靜的環境和充足的睡眠，避免過度的用腦和精神緊張，盡量不吃油炸辛辣的食物，可以喝一些中藥，進行調理。
  語音時長 1:06”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 2931次

• 頭暈做夢是怎么治療
  頭暈做夢只是在深睡眠中所做的夢，醒來之后是不記得的。每個人每天都會做夢，只有在淺睡眠中做的夢，醒來之后才可以回憶。如果患者每晚都做夢，說明患者的睡眠質量不太好，沒有進入深睡眠的狀態。如果癥狀已經持續超過一個月，就考慮是失眠的問題。建議患者要堅持的，有規律的作息時間。睡覺前不要吃得過飽，不要喝太多的水，不要吃辛辣的，刺激性等食物以及富含油脂過多的食物。睡覺前不要喝咖啡和抽煙，睡覺前可以洗一個熱水澡，泡一下熱水腳，來放松心情。必要的時候，可以進行服用藥物比如思諾思，佐匹克隆或者是中藥烏靈膠囊等等。
  語音時長 1:31”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 2216次

• 為什么做夢感覺很真實
  我們每天個人睡覺的時候都會做夢，它只是大腦皮層的一種運動狀態而已，大部分是醒來后根本都不會意識到，這就是為什么不覺得自己天天做夢的原因。有時候感覺做夢真實，考慮是由于平時壓力太大，睡覺沒有休息好的緣故。
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2018-12-06 12125次

• 感覺頭暈是怎么回事
  病情分析：感覺頭暈可能與下面幾種原因有關系：1、可能是顱內病變引起，如有感染、腫瘤、腦溢血、腦梗死等。2、全身性疾病，比如有冠心病、貧血、低血糖、高血壓、低血壓等。3、還有可能是頸椎病、休息時間不足、精神過度緊張等引起。意見建議：如果時常都會感覺到頭暈，需要考慮是疾病原因引起，最好可以去醫院神經內科做檢查，然后再針對性的治療。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-05 903次

• 頭暈是感覺想做夢
  這種癥狀可能是腦供血不足、心血管疾病或者是精神衰弱，還可能是貧血或者是低血壓，也有可能是高血壓病、頸椎病、美尼爾癥等都會出現這樣的情況。建議到醫院做全面的檢查，檢查一下血壓，血脂，消化道等情況，還要檢查是否是腦供血不足引起的，平時要注意安靜的環境和充足的睡眠，避免過度的用腦和精神緊張，盡量不吃油炸辛
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 106次

• 睡覺做夢起來頭暈
  睡覺做夢起來頭暈，可能由多重因素導致，下面將詳細解析這一現象及其可能的解決方案。頭暈可能源于睡眠質量不佳。在REM（快速眼動）睡眠階段，人們通常會做夢。若此階段被頻繁打斷，如因噪音、光線或其他外部干擾，可能導致睡眠不深，從而在醒來時感到頭暈
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次