專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約3塊）/天
慎食人群: 對菠蘿蜜過敏者、糖尿病患者
宜食原因: 菠蘿蜜中的水分含量較多，適量吃可以滋潤口腔以及咽喉部位。還可以為機體補充維生素、蛋白質、糖分、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，有助于抵抗力提高，其味道比較甜，還可以在一定程度上增加食欲。
注意事項: 可以將菠蘿蜜剝開后直接吃，但是不建議吃過多，以免造成消化不良。
正文:
成人感冒可適量吃菠蘿蜜。
建議用量：100g（約3塊）/天。
感冒后可能會消耗體內的水分，出現(xiàn)口干、口渴等癥狀，可以攝入含水分的食物。菠蘿蜜中的水分含量較多，適量吃可以滋潤口腔以及咽喉部位，緩解以上癥狀。還可以為機體補充維生素、蛋白質、糖分、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，有助于抵抗力提高，其味道比較甜，還可以在一定程度上增加食欲。
可以將菠蘿蜜剝開后直接吃，但是不建議吃過多，以免造成消化不良。對菠蘿蜜過敏者不宜吃，以免食用后出現(xiàn)頭暈、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏現(xiàn)象，其中也含有比較多的糖分，糖尿病患者吃了后也容易引起血糖上升，不利于血糖控制，也不建議吃。
恢復期間成人需要多飲水，避免吸煙喝酒，也要保證充足的睡眠，有助于疾病康復。
