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• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應力環(huán)境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 11293次

• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 19944次

• 腰椎骨質增生可以艾灸嗎
  腰椎部位的骨質增生主要是長時間的反復彎腰活動以及長時間坐著以后不注意坐姿，或者老年人退變引起的骨質增生，這種情況主要是引起腰背部的疼痛，疼痛以腰背部中間為主。如果增生導致了神經根的壓迫，還容易導致腿疼、腿麻，所以這種情況的疼痛屬于中醫(yī)的氣滯血瘀。艾灸有活血化瘀的作用，所以腰椎骨質增生以后可以艾灸，主要是艾灸疼痛的部位，起到活血化瘀的作用，從而解除肌肉因為骨質增生以后引起的痙攣疼痛的情況，對病人的恢復有幫助的作用。
  語音時長 1:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-06-15 8013次

• 腰椎骨質增生可以按摩嗎
  可以的。腰椎骨質增生是骨質增生常見的病例之一，患者早期表現為腰部酸痛、行動不便等。嚴重者則出現關節(jié)活動受限、劇烈疼痛、活動比較困難以及伴有放射痛。中醫(yī)認為，腰椎骨質增生屬于痹證范疇，阻滯經絡所致，選用按摩理療方式進行腰椎骨質增生治療，可使患者局部與全身氣流流通，起到調整機體整體功能的作用。治療原則為溫經通絡、活血散瘀、舒筋止痛、補腎健腰。腰椎骨質增生的按摩方法以按摩腰骶部和腿后側為主。患者取俯臥位，醫(yī)者站于患者一旁用手掌自腰部兩側徐徐推到足跟，雙掌重疊自腰緩慢推至尾椎三遍到五遍，用手掌或掌根輕柔患者腰骶部和腿后側三遍到五遍。
  語音時長 1:34”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 5653次

• 腰椎骨質增生可以跑步嗎
  病情分析：腰椎骨質增生患者可以跑步。腰椎骨質增生是由于長期腰部疲勞，慢性勞損，炎癥，風濕、類風濕關節(jié)炎，及外傷導致腰椎椎體邊緣出現骨質結構退行性病變，局部骨質增生，骨贅形成，嚴重的骨橋出現。腰椎活動度差，適當的體育鍛煉可以增強骨密度，延緩腰椎進一步退變，改善骨質，防止腰部骨質增生加重。意見建議：出現腰椎骨質增生不要緊張，通過適當的治療大多可以緩解癥狀，平時要多注意休息，減少疲勞，不過度負重。多吃蔬菜水果及富含維生素、鈣質的食物。適當的體育鍛煉有利于改善體質，增強免疫力。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-06-12 2103次

• 腰椎骨質增生可以懷孕嗎
  病情分析：對于腰椎骨質增生可不可以懷孕來說，要根據患者的具體病情決定。如果是輕度的腰椎骨質增生是可以懷孕的，對于母親以及胎兒沒有太大的影響。如果是重度的腰椎骨質增生是不能懷孕的，因為在使用藥物治療的情況下會對胎兒造成不利的影，同時也會加重母親的病情。意見建議：對于骨質增生的患者來說，平時一定要注意休息，避免過度的勞累，盡量不要干重體力活，對于肥胖的患者還要適當的減肥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-01 1102次

• 腰椎骨質增生
  腰椎骨質增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導致體內攝入的營養(yǎng)不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 頸椎骨質增生抬頭看可以嗎
  頸椎骨質增生抬頭看一般可以，骨質增生的患者還可在醫(yī)生的指導下通過服用藥物的方式和手術方式進行治療。頸椎骨質增生是一組頸椎周圍骨關節(jié)的退行性病變疾病，病因通常與不良生活習慣、長期低頭、頸椎長期慢性損傷等有關。患者通常會表現為頭頸部僵硬、疼痛，嚴重的患者還可能會出現惡心、嘔吐、四肢麻木等癥狀。頸椎骨質增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院

  2022-08-18 37次