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為你推薦

• 便秘應該吃什么

  便秘應該采取飲食調理聯合藥物治療的方式來應對。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類食物都富含膳食纖維，其吸水性強，能讓糞便松軟、體積增大，促進腸道蠕動便于排出。同時要保證充足水分補充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運動量大等出汗多的時候還需適當多喝，也可適量喝淡茶水來維持腸道濕潤，利于糞便從腸道排出。而且規律進食時間也很重要，一日三餐定時進行，有助于胃腸形成規律消化節奏，避免消化紊亂引發便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過吸收腸道內水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動來促進排便，使用時要保證充足水分攝入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內形成高滲環境，保留水分軟化糞便以達通便效果，不過長期大量使用可能引發電解質紊亂，需遵醫囑合理使用。此外，對于肝膽失調相關的便秘，膽寧片通過疏肝利膽、促進消化等機制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機制來看，膽寧片能夠促進膽汁分泌，增強膽汁對脂肪的乳化作用，進而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時，它還能增強腸道蠕動，促進腸道內糞便的排出。因此，長期便秘的患者在調整飲食、增加運動的同時，也可以在醫生指導下適當服用膽寧片，調理肝膽，改善便秘。中華醫學會消化病學分會功能性胃腸病協作組.膽寧片臨床應用專家共識[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

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  張曉梅 主任醫師中南大學湘雅醫院

  2025-11-04 49461次

• 便秘應該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強調便秘的患者，應該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點進食，進食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強調，食物當中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現一些干結的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點要求。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 45276次

• 水痘應該吃什么
  一般有兩方面，一方面是食物，一方面是藥物。第一，水痘病人的飲食原則還是以清淡，易消化，產氣少的食物為主，要合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素。常見的蔬菜水果都可以吃，同時也可以適當的補充瘦肉等等富含蛋白質的食物。在這個基礎上，要避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，比如燒烤食物，油炸食品等等。同時，如果是成年人，要注意避免吸煙和飲酒，要多休息，多飲水水。第二，水痘病人服用藥物治，一般可以考慮服用中成藥進行治療，比如雙黃連口服液，黃梔花口服液，可以根據個人情況來選擇。另外，如果皮膚瘙癢比較劇烈，也可以考慮口服抗組胺的藥物，另外水痘病人建議進行抗病毒治療，目前常用的藥物主要是阿昔洛韋。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-17 2088次

• 起水痘應該注意什么
  水痘是由初期感染引起的急性傳染病，主要發生于嬰幼兒和學齡前的兒童，以發熱和皮膚黏膜成批出現周身性的紅色斑丘疹，皰疹，痂疹為特點。皮疹呈向心性分布的分布，主要發生在胸、腹、背、四肢，很少冬春兩季發生及傳染性強。該病潛伏期為12到21天，平均14天左右，孩子皮疹和發熱，頭痛，全身倦怠，惡心嘔吐，腹痛同時出現。在發病24小時內出現皮疹，先由頭皮、軀干受壓部位呈向心性分布的分布，最開始為紅色的小丘疹，迅速變為米粒和豌豆大的圓型緊張水皰，周圍明顯紅潤，有水皰的中央呈臍窩狀，黏膜易受累，見于口腔咽頰結膜，外陰，肛門等處。周期為一到六日出疹期內，皮疹相繼分批出現，皮損呈細小的紅色的斑丘疹，皰疹，結痂，脫痂的演變過程，脫痂后不留疤痕。水泡期若因搔抓有明顯疼痛，發生感染時可能留下輕微的凹陷，體弱者可能出現高熱。
  語音時長 2:06”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-09-15 12773次

• 水痘應該掛什么科
  病情分析：水痘應該掛皮膚科。水痘是由于水痘帶狀皰疹病毒感染所引起。兒童比較多見，平均潛伏期為14天。皮損可首先發生于頭面部，然后逐漸擴展到四肢、軀干，為紅色斑疹，逐漸變為丘疹、丘皰疹、水皰。意見建議：水痘可以通過接種疫苗預防感染，有效率達80%左右。隔離水痘患者是控制水痘傳播的有效手段。水痘具有自限性治療，主要以抗病毒治療為主。
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-02 3301次

• 起水痘應該注意些什么
  不要撓，服用對癥處理藥物。多喝水，少接觸別人。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2017-06-30 1501次

• 水痘應該吃什么
  水痘應該吃一些補充水分的食物，比如水果當中的蘋果以及葡萄，獼猴桃都是不錯的選擇，這些水果能夠有效的補充患者體內所缺失的水分和維生素。此外患者也可以多吃一些含有豐富粗纖維的食物，比如芹菜，黃瓜等蔬菜都能夠促進腸道的蠕動，對于患者的病情會有所幫助。水痘患者也應該在主食方面吃的清淡好消化一些，比如面片、面
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-10-25 2069次

• 水痘應該吃什么
  一般有兩方面，一方面是食物，一方面是藥物。第一，水痘病人的飲食原則還是以清淡，易消化，產氣少的食物為主，要合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素。常見的蔬菜水果都可以吃，同時也可以適當的補充瘦肉等等富含蛋白質的食物。在這個基礎上，要避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，比如燒烤食物，油
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-30 421次