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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時查找原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環(huán)境誘發(fā)因素。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 13298次

• 精子質(zhì)量不好會流產(chǎn)嗎

  精子質(zhì)量不好肯定會加重流產(chǎn)，如果精子質(zhì)量比較差，胚胎的質(zhì)量也不會很好，胚胎后續(xù)發(fā)展的力量也比較差。流產(chǎn)幾率中，男性因素占一半，其中除了精子質(zhì)量以外，還包括男性的遺傳因素、免疫因素、感染因素，以及精子的DNA碎片，尤其以精子的DNA碎片是比較重要的。因為DNA碎片率高，跟流產(chǎn)有明顯的相關(guān)性，精子的DNA碎片率越高，流產(chǎn)率越高。所以精子的質(zhì)量差，還是會導(dǎo)致胚胎流產(chǎn)的。具體情況要請患者去做精液的檢查，尤其是精子的功能學(xué)，精子的DNA片段以及精子的成熟度，這幾方面的檢測，對流產(chǎn)的影響比較大。

  

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  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-19 6915次

• 如何判定卵子質(zhì)量好不好
  想要判定卵子質(zhì)量好不好，目前主要就是通過做陰超監(jiān)測，來看卵泡的生長發(fā)育情況，既可以看到卵泡的增大情況，也可以看到卵泡的形態(tài)、大小以及排出情況，從而就可以判定卵子質(zhì)量好不好。對于平時月經(jīng)周期規(guī)律的女性，一般是從月經(jīng)的第10天開始做陰超監(jiān)測，往往需要間隔監(jiān)測3-4次左右，才能看到整個卵泡的生長發(fā)育排出過程。如果卵泡長大到2cm左右，就從卵巢上排除，而且卵子形態(tài)比較圓，同時也沒有出現(xiàn)其它異常現(xiàn)象，那一般在排出后的受孕幾率就比較高。
  語音時長 01:15”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-22 11561次

• 睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理
  睡眠質(zhì)量不好調(diào)理的辦法，是要分析病因，來具體的考慮什么原因進(jìn)行治療。如果是由于神經(jīng)衰弱引起的，可以口服安神補腦液，酸棗仁膠囊以及心神寧片。嚴(yán)重時可以口服小劑量的艾司唑侖，有可能會有助于改善。如果患者是由于白天時過度緊張，壓力大引起的放松心情，減輕壓力，適當(dāng)參加一些體育鍛煉和戶外運動，有可能會改善。如果是由于焦慮癥引起的，可以口服坦度螺酮和丁螺環(huán)酮，必要時也可以口服勞拉西泮，抑郁癥引起的可以應(yīng)用西酞普蘭也可以用用米氮平。患者如果是更年期導(dǎo)致的，可以口服更年安，同時要適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诟纳啤?/div>

  語音時長 01:14”

  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-06-21 3055次

• 卵子質(zhì)量不好能治好嗎
  卵子質(zhì)量不好通常并不一定能夠治好，因為多考慮是由于卵巢內(nèi)分泌功能不佳而導(dǎo)致，尤其是對于圍絕經(jīng)期的女性本身就是生理性的卵巢功能下降引起，這時候想要通過藥物將卵子質(zhì)量之好，估計特別困難，但是可以考慮通過促排卵來進(jìn)行備孕懷孕。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-13 2503次

• 卵子質(zhì)量不好會懷孕嗎
  卵子質(zhì)量不好多數(shù)不會懷孕，萬一懷孕也存在胎兒發(fā)育不良的可能性，甚至?xí)霈F(xiàn)自然流產(chǎn)等，建議順其自然，備孕即可，并注意孕前三個月開始口服葉酸片至懷孕三個月，飲食營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，保持心情舒暢，定期復(fù)查。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-13 2004次

• 卵子質(zhì)量不好喝中藥能調(diào)理嗎
  卵子質(zhì)量是影響女性生育能力的重要因素，對于卵子質(zhì)量不佳的女性而言，中藥調(diào)理不失為一種值得考慮的輔助治療方法。中藥以其獨特的辨證論治體系，能夠在一定程度上改善卵子質(zhì)量，助力女性實現(xiàn)健康生育。中藥調(diào)理卵子質(zhì)量，首要原則是補腎活血。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-05 0次

• 卵子質(zhì)量不好怎么辦
  卵子質(zhì)量不好通常是年齡因素、環(huán)境因素、多囊卵巢綜合征等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強營養(yǎng)、改善環(huán)境、使用藥物等方式治療。1、年齡因素：正常情況下女性在35歲之前生殖功能處于較好的階段，隨著年齡的不斷增長，卵巢功能會逐漸衰退，雌激素分泌不足會導(dǎo)致卵子質(zhì)量變差，所以建議盡量在35歲之前完成生育。飲食上多吃一些富
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-17 0次