李恒星主治醫師
武漢大學人民醫院婦科
2022-04-154731次
月經延后一般是指月經推遲，游泳水太涼一般是會導致月經推遲的。月經是周期性陰道排血或子宮出血現象，其成分主要是血液、子宮內膜組織碎片、各種活性酶及生物因子。來月經前一般可以進行適當運動，如瑜伽，走步等，若游泳水太涼，則會導致寒氣進入體內，導致痛經或者月經推遲等。
1、痛經：
是指女性正值經期或經期前后出現周期性小腹疼痛或腰骶酸痛，甚至劇痛等，影響正常工作及生活的疾病，多是由于著涼、受寒、寒氣淤積等所致，可以在醫生的指導下服用藥物緩解，如痛經寶顆粒、散結鎮痛膠囊等藥物進行治療。
2、月經推遲：
若經期前游泳水太涼，一般是會導致月經推遲的，若月經推遲超過7天左右，可以在醫生的指導下服用，如婦科調經顆粒、黃體酮膠囊等藥物進行治療。
日常也可以通過熱敷、貼暖寶寶來緩解，避免著涼，應注意保暖等。
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