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為你推薦

• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因?yàn)檫^量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7933次

• 高血壓的人喝紅酒有好處嗎

  很多人認(rèn)為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點(diǎn)紅葡萄酒對(duì)身體有益，實(shí)際上現(xiàn)在不論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)際的指南，都明確地提出來酒精不論多少對(duì)身體都是有害的。我們以往認(rèn)為紅葡萄酒對(duì)身體有保護(hù)的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質(zhì)。但事實(shí)上，這種抗氧化的物質(zhì)含量是很少的。如果我們想達(dá)到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對(duì)身體并沒有好處。所以我們認(rèn)為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒有太多的益處。

  

  01:08
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 9438次

• 高血壓能吃鴨蛋
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某曾喌暗模绻切迈r的沒有問題，但是不要過量，任何食物適量就可以，但是如果鴨蛋是咸鴨蛋，建議不要吃或者是少吃。高血壓患者的飲食原則是低脂、低鹽、低膽固醇的飲食，一定要控制食鹽的攝入量，建議每日最好不要超過五克，要控制體重適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃過于油膩、辛辣的食物以及動(dòng)物的內(nèi)臟，與此同時(shí)也要堅(jiān)持的服用降壓藥物，不能夠隨意的停藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-05 6091次

• 高血壓吃鴨蛋嗎
  高血壓患者不建議吃鴨蛋，高血壓患者不建議吃腌制品，例如腌的雞蛋、鴨蛋、腌的咸菜、腌的咸魚等都是不建議吃的，因?yàn)槔锩婧宣}比較多，鹽多了就可引起鈉水潴留，血容量增加而引起血壓升高。每天鹽的攝入量對(duì)于高血壓來說應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，如果患者合并有心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)，高血壓患者建議低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉、火腿腸等。建議多吃一些維生素ac含量比較豐富的一些蔬菜水果，西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等都可以，建議吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的一些食物。例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚，也可以吃一些植物蛋白，豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等都可以的，戒煙，戒酒，參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、爬山、太極拳等，同時(shí)應(yīng)該控制體重，例如應(yīng)該把體重指數(shù)控制在二十四千克每平方米以內(nèi)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-07 10380次

• 吃鴨蛋有什么好處
  病情分析：鴨蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，維生素以及礦物質(zhì)。一般人群都可以食用。意見建議：從中醫(yī)角度，鴨蛋具有滋陰清熱、生津益胃的作用。鴨蛋中含有的礦物質(zhì)比雞蛋多，尤其是鐵和鈣的含量，吃鴨蛋可以起到預(yù)防貧血，促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用。只是鴨蛋有時(shí)候吃起來有腥氣，很多人不太愛吃。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院

  2019-03-24 6607次

• 高血壓可以吃鴨蛋嗎
  高血壓的病人是可以吃鴨蛋的，但是要控制，首先每天吃一個(gè)蛋就夠了。那么如果要是吃第二個(gè)蛋的話，盡量吃蛋白，也就是蛋清，蛋黃我們不太建議大家吃，因蛋黃里面的膽固醇含量比較高。如果攝入過多的膽固醇會(huì)加速人體動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。鴨蛋的是含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪，多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 3805次

• 高血壓吃鴨蛋有什么好處
  對(duì)于高血壓患者而言，通常適量食用鴨蛋有多方面的好處。鴨蛋不僅提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還是多種維生素和礦物質(zhì)的來源，一般能夠幫助患者增強(qiáng)身體抵抗力，維持正常的生理功能，并在一定程度上輔助血壓的控制。鴨蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這對(duì)于高血壓患者維持身體各組織器
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 高血壓患者吃鴨蛋有什么好處
  高血壓患者適量吃鴨蛋有補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、提供多種維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)、增強(qiáng)飽腹感等好處。1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：鴨蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)于高血壓患者來說，攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持身體各組織器官的正常結(jié)構(gòu)和功能，這在一定程度上能增強(qiáng)患者身體的抵抗力，使其更好地應(yīng)對(duì)高血壓病情及可能出現(xiàn)的其他健康問題。2、提
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-08 0次