來大姨媽肚子疼一般指痛經。痛經一般是由于飲食不當、腹部受涼、心理因素、盆腔炎、子宮內膜異位癥等原因引起的。可以通過生活調整、藥物治療等方法改善。如果癥狀加重或伴隨其他的不適癥狀，建議及時就醫。
1、飲食不當：
如果在月經期間吃了過多生冷的食物，如冰鎮西瓜、冰激凌等，可能會刺激子宮收縮，引起經血瘀滯，從而引發疼痛。女性可以使用毛巾包裹熱水袋對腹部進行熱敷。
2、腹部受涼：
如果天氣轉冷，沒有注意腹部保暖，可能會使腹部遭受到寒冷刺激，從而引發疼痛。女性可以通過穿高腰褲、腹部加穿保暖內衣等衣物進行腹部保暖。
3、心理因素：
如果女性長期處于焦慮、緊張等不良情緒中，可能會影響身體的內分泌系統，從而會影響子宮收縮和血液循環，引發痛經。女性可以通過同家人朋友聊天、聽音樂等方法舒緩身心。
4、盆腔炎：
如果女性存在盆腔炎的情況，炎癥會對盆腔周圍組織和神經造成刺激，在經期會加重痛感。女性可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛片、甲硝唑片等藥物治療。
5、子宮內膜異位癥：
該病通常會導致子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，月經期間這些異位的內膜組織也會脫落、出血，從而引發疼痛。患者可以遵醫囑使用孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
女性在月經期間應注意保持積極樂觀的心態，同時要注意腹部保暖。
