大便蹲的太久，容易產生以下幾點影響：
第一，影響美容。便秘患者由于糞塊長時間的滯留在腸道異常的發酵，腐敗后可產生大量有害的毒素，導致痤瘡，面部色素的沉著。
第二，并發疾病。便秘的人可能會并發肛腸病，比如痔瘡、肛裂。此外，還易患膽結石癥。
第三，會引發痛經。慢性便秘病人由于長期的盆腔肌肉刺激，常會引發痛經。
第四，導致肥胖，毒素可以導致大腸的水腫，下半身血液循環減慢，易形成梨形身材及胖肚子。
第五，誘發癌癥。便秘病人有害的毒素持續刺激腸黏膜，易導致大腸癌。
大便蹲太久有什么影響
李輝主任醫師
中日友好醫院肛腸科
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