胳膊突然腫了一塊很硬還疼一般是蚊蟲叮咬、過度壓迫、外傷、蕁麻疹、毛囊炎等原因引起的，需要去醫院查明原因后通過冷敷、按摩、局部用藥、口服藥物等方法改善。
1、蚊蟲叮咬：
胳膊部位被外界蚊蟲叮咬以后，接觸蚊蟲的毒液后，局部會突然變得腫大，用手觸摸會比較硬，還會伴隨疼痛感，可以在醫生指導下涂抹清涼油、風油精、爐甘石洗劑等藥物治療，有助于癥狀改善，用藥前需要先用水清潔皮膚，清洗后需要用柔軟的毛巾擦干，可以使治療效果更加明顯。
2、過度壓迫：
如果長期保持一個姿勢，會對胳膊部位造成刺激，導致局部血液循環不通暢，神經也會受到刺激，胳膊會突然變腫，還會有硬塊、疼痛等不適癥狀，皮膚顏色還會發紅，可以用指腹按摩胳膊部位，能夠加快血液循環的速度，從而使癥狀減輕。
3、外傷：
胳膊受到外力撞擊后，局部軟組織受到損傷，會突然腫，皮下毛細血管破裂，會形成一個很硬的腫塊，還會有不同程度的疼痛感，局部皮膚還會有紅腫的情況，可以在受傷24小時內用毛巾包裹冰塊進行冷敷，每次冷敷15分鐘左右。
4、蕁麻疹：
這種疾病主要是接觸過敏原引起的，皮膚表面會出現大小不等的風團，用手觸摸會比較硬，會伴隨劇烈的瘙癢和疼痛感，可以遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療，這些藥物能夠起到抗過敏的作用，一般是在飯后用溫水送服。
5、毛囊炎：
這種疾病一般是病原微生物感染引起的，如果沒有及時治療，致病菌大量滋生繁殖，會導致胳膊部位突然腫，還會以毛囊為中心出現丘皰疹，出現不同程度的疼痛感，可以遵醫囑涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，涂抹藥物后可以輕輕的按摩3~5分鐘，更有利于藥物吸收。
無論是哪種原因引起的，都需要積極的進行改善，以免不良反應持續加重，引發其他并發癥，使患者錯過最佳治療時期。
