早上吃厄貝沙坦片晚上血壓還是高可能是飲食不合理、情緒波動大、劇烈運動、藥物劑量少、藥物過期等原因導致，需要根據原因進行相應的改善。身體出現不適后，建議及時就醫。
1、飲食不合理：
用藥后吃了過多的豆腐乳、咸魚、咸菜等食物，其中的鹽分含量較多，容易增加血容量，導致血壓水平持續偏高，需要調整飲食結構，盡量以低鹽低脂的飲食為主，可以選擇菠菜、白菜、西紅柿以及蘋果等。
2、情緒波動大：
長時間處于緊張、憤怒等不良情緒中，會不斷刺激交感神經，還會導致血管收縮異常，進而引起血壓升高，建議保持平穩的心態，心情不好時可以通過聽音樂、聽相聲、畫畫等方式放松。
3、劇烈運動：
進行了長時間的劇烈運動，會使血管收縮發生異常，還會影響正常的血壓水平，運動時應注意時間以及頻率，也要以有氧運動為主，比如慢跑、瑜伽、散步等。
4、藥物劑量少：
如果患者擅自服用厄貝沙坦片，可能有使用劑量少的情況，服用后無法有效的控制血壓水平，建議患者在醫生的指導下按照正確的劑量服用，不可以私自減少或增加。
5、藥物過期：
如果厄貝沙坦片已經超過了保質期，其中的藥效逐漸流失，即使按劑量服用，也無法有效的控制血壓，建議患者到醫院或者藥店重新購買保質期之內的藥物，然后遵醫囑服用。
平時生活中需要加強管理，不可以吸煙飲酒，也避免長期熬夜，有利于控制血壓水平。
