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孕婦奶粉和愛樂維可以一起吃嗎

孕婦奶粉和愛樂維最好不要一起吃。因為無論是哪一種孕婦奶粉,從其成分表可以看出營養成分很多都是跟愛樂維是重復的。而孕期補充營養,并不是越多越好,適量才是最關鍵,所以為了避免出現過量攝取某種影響的情況,孕婦奶粉和愛樂維因只選擇一樣吃。孕婦奶粉中主要以含鈣高,而愛樂維主要含有維生素,葉酸,鐵,碘等營養,所以選擇愛樂維會更好一些。

另外在鐵和碘等一些成分的含量上,愛樂維的含量也比孕婦奶粉要高。但是孕婦奶粉和愛樂維各有所長,不能單純說哪一種好,孕婦可根據自身所需選擇才是最好的。

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