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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們日常生活中很常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質，加入適當的防腐劑是正常的，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，干擾淚膜穩定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 6673次

• 頭痛鼻塞怎么辦

  頭痛鼻塞常見于感冒、鼻竇炎等疾病，患者應根據致病原因進行治療。為快速緩解癥狀，藥物治療的同時可聯合物理治療，患者可以根據實際情況，使用樂恩洗鼻器配合生理鹽水，沖洗鼻腔內的分泌物，硅膠噴頭內置，沖洗更干凈、專業，有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞，首先考慮感冒人群，可以積極的治療感冒，必要時可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時間比較規律，而且有鼻塞的情況，很有可能是鼻竇炎引起來的，可以使用消炎藥、抗過敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主，需要應用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑，配合使用樂恩洗鼻器，內置硅膠噴頭在鼻閾后方出液，沖洗中鼻甲前緣外側的復合引流口，幫助竇體內分泌物排出。治療效果欠佳的可手術治療，治療的同時還應做好自我防護，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請咨詢醫師或藥師，在其指導下治療。

  

  01:48
  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-11-20 60744次

• 疲勞引起的頭痛怎么辦
  一、消除腦力疲勞法，科學的使用大腦，設法提高用腦效率，適當的參加體育鍛煉和文娛活動，積極休息，如果是心理疲勞，千萬不要濫用鎮靜劑、安眠藥等，應找出引起感情憂郁的原因，并求得解脫，使心理恢復平衡。二、飲食補充法，注意飲食營養的搭配，含蛋白質、脂肪和豐富的B族維生素食物，如豆腐、牛奶、魚肉類食物可防止疲勞過早出現，多食水果、蔬菜和適量飲水有助于消除疲勞。三、休息恢復法，每天都要留出一定的喘氣的休息時間，最好的方法是躺下來放松肢體或安枕大睡，往往一覺醒來倦意全消，另外聽音樂、練書法、繪畫、散步等也有解除生理疲勞之功效。四、科學健身方法：一是有氧運動，如跑步、打球、打拳、騎車、爬山等，二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一會兒再慢慢呼出，三是做壯健操，使人體組織器官充滿活力，推遲衰老進程。
  語音時長 1:59”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 7480次

• 疲勞頭痛怎么緩解
  第1點，對于這種頭痛進行物理治療是比較的有效的，比如在有經驗的康復師的指導下，進行頭部的放松按摩，進行針灸理療、熱敷，對于緩解疲勞引起的頭痛有不錯的臨床效果的。第2點，對于這種頭痛，一定要注意保證充足的睡眠，在睡眠改善以后，這種頭痛通常也能得到明顯的改善。第3點，如果頭痛比較劇烈，難以忍受，也可以酌情服用止痛藥物對癥治療。比如可以在醫生的建議下服用非甾體類消炎止痛藥物。要指出的是頭痛原因是很多的，必要時要醫院就診，完善顱腦影像學檢查。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-11-12 2095次

• 頭痛引起的嘔吐怎么辦
  這個情況考慮可能是屬于偏頭痛引起，偏頭痛發作與遺傳有一定的關系。偏頭痛常由熬夜、勞累、失眠、休息不足、精神緊張、內分泌紊亂等誘發。治療上主要是給與布洛芬緩釋膠囊等藥物對癥處理。日常生活中注意規律作息，避免吸煙飲酒、避免攝入奶酪 、巧克力、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等容易誘發偏頭痛發作的食物。避免熬夜、勞累、情緒激動。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 1702次

• 頭痛引起的牙痛怎么辦
  病情分析：頭痛引起牙痛，極有可能是抵抗力下降，或者是出現了感冒發燒，應激性水平增高，牙齒變得敏感所以導致疼痛。這時候可以使用脫敏牙膏堅持刷牙，同時吃點治療頭疼的藥物，適當的多休息，多喝開水。意見建議：建議大家正確認識口腔健康的重要性，平常一定要堅持早晚刷牙，三餐飯后要好好的漱口。同時還應該養成定期去醫院洗牙的習慣。少吃甜食和上火的食物，多吃富含維生素的瓜果蔬菜。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-03-05 1304次

• 疲勞引起的頭痛怎么辦
  疲勞引起的頭痛，可以通過休息、調整生活習慣、物理治療及藥物治療等方式來緩解。1、充分休息疲勞是頭痛的常見誘因，因此，保證充足的休息是緩解頭痛的首要措施。建議合理安排工作和休息時間，避免熬夜，確保每晚獲得7-9小時的高質量睡眠。2、調整生活習
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-28 0次

• 牙齒引起的頭痛怎么辦？
  患者由于牙齒疼痛，引起頭部疼痛，很有可能是由于有牙髓炎癥引起的，而且多半是由于急性牙髓炎癥引起。急性牙髓炎癥出現冷熱刺激疼痛，出現夜間疼痛，出現自發性疼痛，出現頭部疼痛，這種患者想要緩解頭疼，并不是吃治頭疼的藥物，而是要治療牙髓炎癥。急性牙髓炎要想快速止疼，開髓引流，效果最好。當然前提是局部麻醉，麻
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 294次