一般來講，在月經前一周左右，受體內激素的影響，體內水分滯留會比較多，這個時候可能會出現體重增加的現象。但是也不要過度緊張，因為在月經過后會逐漸恢復。另外在月經期間，女性一定要保證充足的睡眠，不能過度勞累。
在日常生活中，建議女性養成鍛煉身體的好習慣，適當地體育鍛煉，增強體質，同時在月經期間也要注意天氣的變化，防止腹部著涼。
經期前幾天體重增加是怎么回事
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-074112次
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王一清
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經期前幾天體重增加病情分析：很多女性可能在經期前3~5天就會出現體重增加現象，還有的女性可能在經期前7天就會出現體重增加，而且還可能會引起面部長青春痘、頭痛，或者是出現雙下肢的輕度水腫。意見建議：一般建議在經期前水腫頭痛比較嚴重的女性，可以考慮專門找中醫面診，開利尿除濕止痛的中藥來進行調理，而且要低鈉飲食。
王一清
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2020-06-25 6508次
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