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為你推薦

• 豆漿可以晚上喝嗎

  豆漿可以晚上喝，豆漿其實每天都可以喝，但是需要控制量。豆漿這一類的食品主要是提供一定量的蛋白質、但是豆漿是由大豆來磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，對于植物蛋白，身體的利用率和吸收率相對來說都比較差，一般在50%左右。如果長期的大量的喝豆漿，則容易導致體內腎臟負擔增加，而且容易導致嘌呤代謝異常。所以建議一天喝一次，總量盡量不要超過250~500毫升。這樣才能避免或者減少體內出現代謝異常的情況。如果長期大量的喝的話反而會增加患病的風險，所以不建議大量的飲用，適量的飲用就可以。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 27496次

• 低聚果糖的作用

  低聚果糖作為一個保健品，現在運用的還算是比較多的。它有很好的保健作用，主要體現在以下幾個方面：第一個，它對腸道益生菌有利，可以促進益生菌的生長，增殖，從而能夠抑制有害菌的生長，對整個的腸道的健康、腸黏膜的維護都有一定的作用。第二個，它能夠促進一些營養物質的吸收，特別是鈣和鐵的吸收，低聚果糖它是有促進作用的。第三個，它有潤腸通便的作用，對于經常便秘的人群來說，低聚果糖是有益的。第四個，它有降甘油三酯和膽固醇的作用。因此高脂血癥的病人可以食用一些低聚果糖。第五個，它對牙齒有保護作用。低聚果糖它有甜味，但是它不被人體吸收，所以肥胖人群或者有糖尿病的人群不必擔心，可以運用低聚果糖。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 134244次

• 豆漿可以晚上喝嗎
  豆漿可以在晚上喝，但是一定要避免在睡前的兩個小時范圍之內，很多的人都會把豆漿在早餐中喝掉，但是也有人喜歡晚上喝豆漿，晚上喝豆漿也是有一定的好處的，但是并不是一整個晚上隨時都可以喝的，我們一定要避免在睡前的兩個小時的范圍內喝豆漿。因為在這個時候喝豆漿是不能夠很好地被吸收的，反而容易在身體內造成堆積。在喝豆漿的時候適合搭配一些碳水化合物和一些淀粉多的一些食物，因為這樣的話能夠更好的發揮豆漿的一些功效。但是要注意的是晚上不要喝太多的豆漿，一般是用一次性杯子喝一杯左右就可以了，如果喝的太多的話是會給身體造成負擔的。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-22 139867次

• 低聚果糖的作用
  一，可以防治腹瀉和便秘。低聚果糖的屬性與作用機理，它是一種水溶性的膳食纖維，長期服用可以降低血清膽固醇，改善脂質代謝，它能夠有效的降低血清膽固醇、甘油三酯、游離脂肪酸的數量，對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列的心血管疾病，有較好的改善作用。二，同時它是低熱能值，不能被人體直接消化吸收，只能被腸道細菌吸收利用，所以熱值低，不會導致肥胖，間接也有減肥作用。低聚果糖可以促進生長發育和防止骨質疏松癥，同時還可以促進維生素b1、b2、b3、b6、b12及葉酸的自然形成，從而提高人體的新陳代謝水平，提高免疫力和抗病力，預防和改善由于體內毒素累積而引起的皮膚性疾病，可以防止面瘡、黑斑、雀斑、青春痘、老人斑等，使皮膚亮麗老化減緩，可以減少毒性代謝物的生成。同時迅速將毒性代謝物排出體外，減輕肝臟的負擔，起到保護肝臟的作用，預防各種慢性病、癌癥等，還有預防齲齒的作用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 39066次

• 便秘喝益生元低聚果糖可以嗎
  病情分析：便秘喝益生元低果糖可以。益生元低聚果糖 是能促進益生菌生長的一種物質，保持腸道菌群平衡，促進腸胃吸收，起到潤腸通便的作用?；颊咭欢ㄒ卺t生指導下服用，不能自己盲目亂用，避免耽誤病情。意見建議：最好在早晨空腹或者晚睡前口服，一般服藥兩三天就能夠見到明顯的效果，有的應用這個藥以后，可能會出現腹脹、腹瀉等情況，只要減少藥量癥狀會逐漸緩解。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-11 5307次

• 低聚果糖的作用有哪些
  低聚果糖是可以防治腹瀉和便秘，低聚果糖屬性與作用機理，它是一種水溶性的膳食纖維，長期服用可以降低血清膽固醇改善脂質代謝，它能夠有效的降低血清膽固醇，甘油三醇游離脂肪酸的數量，對于因血脂高而引起的高血壓，動脈硬化等一系列的心血管疾病，有較好的改善作用。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-15 5003次

• 乳果糖可以晚上吃嗎
  乳果糖可以在晚上服用，但具體服用時間需結合患者個體情況、治療目標及藥物作用特點綜合判斷。1.藥物作用機制與時間關聯性乳果糖是人工合成的雙糖，口服后不被小腸吸收，直接進入結腸被細菌分解為低分子有機酸（如乳酸、乙酸），通過滲透作用增加腸道內水分
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2026-03-27 0次

• 低聚果糖可以灌腸嗎
  低聚果糖通常不建議用于灌腸，其應用需綜合考慮個體情況、醫學指征及安全性。以下從五個角度展開分析：一、非藥物屬性與用途限制低聚果糖屬于功能性低聚糖，主要作為膳食補充劑調節腸道菌群，改善便秘或腹瀉。其劑型多為口服粉劑、膠囊或含片，設計初衷為經消
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-09-12 0次