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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)概念，濕氣重容易出現(xiàn)肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會(huì)嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風(fēng)、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過(guò)喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 5011次

• 濕氣重的人怎么排濕

  濕氣重的人可以通過(guò)調(diào)整生活方式、服用湯藥、理療等方法來(lái)排濕。濕氣重的臨床表現(xiàn)是患者會(huì)出現(xiàn)頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無(wú)力，就是抬不起腿、走不動(dòng)路，有的人會(huì)出現(xiàn)惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會(huì)出現(xiàn)大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調(diào)整自己的生活方式，可以堅(jiān)持清淡少鹽的食物，避免進(jìn)食油膩的、含糖量較高的食物，并通過(guò)運(yùn)動(dòng)排濕。其次要調(diào)整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規(guī)醫(yī)院就診，服用湯藥或者中成藥來(lái)健脾除濕，還可以進(jìn)行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達(dá)到除濕的效果。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 12095次

• 亞甲炎一般能瘦多少斤
  亞急性甲狀腺炎是甲狀腺炎癥里面比較常見的一種類型，一般不直接引起體重下降。在亞甲炎早期表現(xiàn)為甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)體重輕度下降，瘦多少要看患者具體的病情。亞急性甲狀腺炎典型的臨床表現(xiàn)就是甲狀腺腫大，疼痛，有部分患者伴有發(fā)熱，血沉升高。亞急性甲狀腺炎的治療一般采用糖皮質(zhì)激素治療。如果沒(méi)有明顯的發(fā)熱，血沉升高也不是很明顯，可以使用非甾體類的消炎藥物對(duì)癥治療，而不使用糖皮質(zhì)激素。一旦使用激素治療，則不能輕易的減量停藥，待血沉正常以后逐漸的減量。亞急性甲狀腺炎需要補(bǔ)充足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)，要注意休息，不能勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-22 3748次

• 節(jié)食減肥一周瘦多少斤
  最安全的減肥速度是每周減肥0.5公斤及每個(gè)月減去身上兩公斤的脂肪，因體重過(guò)于肥胖需要多減者，每個(gè)月也不要超過(guò)五公斤的上限，否則會(huì)因?yàn)闇p肥速度太快而引發(fā)各種疾病，例如肝臟問(wèn)題，體重迅速下降，有可能會(huì)導(dǎo)致肝損傷。曾有研究人員對(duì)利用節(jié)食快速減重的肥胖受試者進(jìn)行了調(diào)查，研究開始時(shí)這些受試者肝臟個(gè)性指標(biāo)均處于正常的范圍內(nèi)，而在節(jié)食四至六周后受試者的肝臟測(cè)試結(jié)果卻出現(xiàn)了輕度的異常。還有就是電解質(zhì)紊亂，根據(jù)患者缺乏的電解質(zhì)不同，出現(xiàn)的癥狀也不同，一般來(lái)說(shuō)包括乏力，口唇干燥，累覺(jué)減退，嘔吐，以及煩躁不安等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 10907次

• 150斤全身吸脂能瘦多少斤
  150斤全身吸脂能瘦10斤左右。一般全身抽脂不是自己想抽多少就抽多少，還是要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的常規(guī)檢查，并且最多選三個(gè)部位抽取，每個(gè)部位抽800-3000毫升，全身最多能抽5000毫升，而1000毫升是兩斤重，所以最多也就抽10斤左右。建議最好到正規(guī)三甲醫(yī)院的整形外科做手術(shù)，畢竟該項(xiàng)手術(shù)比較復(fù)雜，需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師綜合檢查測(cè)評(píng)，最終做到瘦身塑型，也能大大降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1001次

• 150斤全身吸脂能瘦多少斤
  150斤全身吸脂大概能夠瘦三公斤到五公斤，具體的瘦身斤數(shù)要根據(jù)患者的要求和醫(yī)生的推薦決定。在做全身吸脂手術(shù)的時(shí)候，要去正規(guī)的大醫(yī)院，醫(yī)生在了解患者的情況和能夠抽出多余的脂肪，這樣不會(huì)對(duì)患者的身體健康造成影響。做完抽脂手術(shù)后，為了不讓皮膚松弛下垂，可以穿上塑形衣。術(shù)后禁忌辛辣刺激食物，可以多吃蔬菜水果。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1005次

• 濕氣重排便稀
  患者濕氣重、排便稀可能是寒濕證，也可能是脾虛濕困證，需要在中醫(yī)師面診后辨證論治。1、寒濕證：寒濕證指寒濕之邪外侵，或素體脾陽(yáng)不振而致水濕內(nèi)停所引起的一系列癥狀的概稱，多因冒受雨露，或坐臥濕地，或飲食生冷所致。臨床表現(xiàn)為頭身困重，關(guān)節(jié)疼痛并屈伸不利，無(wú)汗，神疲畏寒，或面浮身腫，腰以下尤甚，胃脘疼痛，大
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 472次

• 人瘦多少斤手指才會(huì)瘦
  人瘦了之后手指也會(huì)變瘦，但是變化一般不明顯，具體瘦多少斤手指才會(huì)瘦是因人而異的。肥胖多是由于體內(nèi)脂肪細(xì)胞堆積過(guò)多而引起的，想要減肥可以通過(guò)調(diào)整飲食和合理的進(jìn)行鍛煉，來(lái)消耗體內(nèi)的脂肪細(xì)胞從而達(dá)到減肥的目的。平時(shí)要注意不可以暴飲暴食，不吃含脂肪量比較高的食物，比如炸雞排、紅燒肉等，可以多吃些蔬菜水果，如
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-16 558次