孩子的眼睛保護非常重要，首先平時家長應該注意教育孩子不要用手去揉眼睛，尤其是手不干凈的時候，因為可能導致孩子出現眼部的感染。如果孩子存在眼睛發紅、流膿等現象的時候需要及時到醫院進行檢查，必要時需要滴眼藥水或者涂抹眼膏。
第二，平時還要讓孩子不能看電視時間過長，也不能使用其他電子產品，比如看平板電腦或者手機時間太長，會損害孩子的視力導致造成近視，使用電子產品時還需要注意保持姿勢正確，避免出現斜視。
第三，孩子外出時，如果陽光比較強需要注意給孩子戴遮陽帽或者戴墨鏡，以避免強烈的紫外線損害視力。
寶寶的眼睛該怎么保護
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2021-11-303301次
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如何保護眼睛如何保護眼睛，這個在當下是一個，需要引起重視的問題，因為我們過多地使用電子產品，很多人會產生不舒服的癥狀，那么我們對于電子產品的使用，一定要少，否則的話，除了視疲勞之外，長期地這種屏幕對眼睛的刺激，那么也會對眼睛造成一定的影響，長此以往可能對我們以后的，這種眼睛組織的病變產生，還是有影響的，另外就是說，那么我們現在這種光污染，也是比較多，我們要避免這種強光的刺激，避免強光對于眼組織，特別是眼底的損傷。另外呢，我覺得還有一個保護眼睛的，特別重要的一點就是，不要濫用眼藥，很多人覺得用一點眼藥，對眼睛是一個保護，沒有什么眼病也在用，所謂的營養眼睛的藥等等等等，這些都是非常不可取的，因為大部分眼藥呢，它是含有防腐劑的，如果長期使用，它必然是一種損害，另外如果說你的眼睛，不需要這些眼藥的時候，那么這個眼藥對于你來說，它就沒有什么正向作用，那么剩下的就是它的副作用了，所以濫用眼藥呢，其實我們就是一直在接受，它的副作用。所以就是說，我們一個是避免環境，還有我們的生活方式，對于眼睛的損害，另外還是避免一些盲目的這種，所謂的保護眼睛造成的損害，另外對于兒童來說，保護眼睛最好的方法，就是多進行這種戶外的活動，因為在戶外不僅是眼睛得到放松，那么日光對于兒童的這種視覺發育，也是至關重要的，那么家長不能一味地要求，孩子學很都課外班的同時，還要求孩子不近視，那么這個是一對矛盾，另外對孩子在看書的時候，要使用比較柔和的光源，那么主張是黃光源，比這種強烈的白光源，要對孩子更好一些，那么黃光源對眼睛的刺激性更小，所以在生活的方方面面，我們都是有很多需要引起注意的，保護眼睛的事項。
02:31
喬榮華
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-10-16 13653次
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老看手機怎么保護眼睛長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。
01:14
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-11-22 7833次
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寶寶的眼睛該怎么保護孩子的眼睛保護非常重要，首先平時家長應該注意教育孩子不要用手去揉眼睛，尤其是手不干凈的時候，因為可能導致孩子出現眼部的感染。如果孩子存在眼睛發紅、流膿等現象的時候需要及時到醫院進行檢查，必要時需要滴眼藥水或者涂抹眼膏。第二，平時還要讓孩子不能看電視時間過長，也不能使用其他電子產品，比如看平板電腦或者手機時間太長，會損害孩子的視力導致造成近視，使用電子產品時還需要注意保持姿勢正確，避免出現斜視。第三，孩子外出時，如果陽光比較強需要注意給孩子戴遮陽帽或者戴墨鏡，以避免強烈的紫外線損害視力。語音時長 01:14”
余夢楠
主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2019-12-06 5994次
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眼睛近視怎么保護眼睛近視后，孩子應該多做戶外互動，并且合理飲食。孩子多做戶外活動，多看遠少看近，戶外活動可以接受陽光地照射，滿足眼睛對陽光地需求，在空曠地環境中，眼睛也會自然地看向遠方，會大大地放松眼睛地調節。戶外活動，還可以減輕學習地心理壓力和對眼睛地放松，是預防近視最好地方法。孩子地眼球發育成熟，需要16年地時間，也就是從出生到中學這段時間。要注意培養孩子合理飲食習慣使營養均衡，讓眼球壁長地更堅韌，更能抵抗眼睛地壓力，減少近視眼地發生。讓孩子多吃新鮮地水果蔬菜，補充足夠地營養成分，少食甜食和高能量地食物，通過平衡飲食來保證維生素和微量元素地攝入，如果能在日常膳食地基礎上，給孩子多吃一些有助于改善視力地食物，則更能促進孩子眼睛正常發育。語音時長 1:43”
周琳琳
主治醫師銅陵市立醫院
2018-12-29 6353次
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寶寶的眼睛該怎么保護病情分析：新生兒的眼睛非常脆弱，一定要避免異物進入眼中。當寶寶出現哭鬧或揉眼時，請及時用柔軟的紙巾幫他擦干凈。在睡覺前，應盡量關掉燈光。意見建議：在生活中，應避免讓孩子長時間接觸電子產品。如果出現視力障礙等情況，應及時送孩子到專業正規的醫院接受檢查。平時洗澡時，也要注意眼睛衛生。
彭慶明
主任醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-22 1101次
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怎么保護眼睛視力病情分析：保護視力，最重要的是養成良好的用眼習慣，科學用眼。如減少手機，電腦等電子產品的使用時間，盡量少熬夜，定期眼科驗光，了解自己的視力及屈光情況。意見建議：1、合理用眼，近視與長時間近距離用眼有關，要養成良好的用眼習慣，學習40分鐘后必須休息10-20分鐘，使眼睛得到有規律的休息。停用眼不停腦，閉上眼睛思考問題。選用不反光的紙張書寫。2、正確的讀寫姿勢，桌椅要和身高匹配，眼睛距離書本約一尺，前胸距離桌子約一拳，握筆距離筆尖約一寸。3、光線舒適，照明光線的強弱與近視有明顯關系，光線太強會刺激眼睛；太弱則會使眼睛產生疲勞感。應該選用穩定性好的光源，如白熾燈，一般要求光線從左邊射入，這樣可以使書本和作業本上沒有陰影。4、眺望遠方，最自然有效方法是眼睛凝視遠方，且時間必須近距離用眼相當。為了延緩近視的發生，建議家長指導孩子戶外活動時間能保證。
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-20 3001次
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寶寶的眼睛該怎么保護寶寶的眼睛是其感知世界的寶貴窗口，保護它們的健康至關重要。為確保寶寶視力正常發育，家長需采取一系列科學有效的保護措施。寶寶出生后，應定期進行眼科檢查，以及早發現并干預可能存在的視力問題。醫生會評估寶寶的視力發育情況，給出專業建議。強烈的陽光
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
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怎么保護眼睛保護眼睛的方法一般有閱讀時間不能太長、保證充足的睡眠、多參加戶外活動、多吃含維生素的食物等。1、閱讀時間不能太長：平時在閱讀的時候時間不要太長，以免導致眼睛一直處于疲勞的狀態，增加患有近視眼的幾率。2、保證充足的睡眠：想要保護眼睛還需要養成良好的作息習慣，不可以長時間熬夜，每天的睡眠時間需要在7~8
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-05-17 3027次
