在預(yù)防病毒傳播時(shí)，口罩的更換頻率至關(guān)重要。一般一次性醫(yī)用口罩或外科口罩建議每四小時(shí)更換一次，若口罩濕潤(rùn)、破損或明顯污漬，則需立即更換。N95等高級(jí)別防護(hù)口罩可適當(dāng)延長(zhǎng)使用時(shí)間，但也不應(yīng)超過(guò)八小時(shí)。
口罩在使用過(guò)程中會(huì)逐漸濕潤(rùn)，并且可能因呼吸、說(shuō)話等動(dòng)作而移位，這些都會(huì)降低口罩的防護(hù)效能。定期更換可以確保口罩的防護(hù)效果。一次性醫(yī)用口罩建議佩戴時(shí)間不超過(guò)四小時(shí)，尤其在高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境下應(yīng)更頻繁更換。醫(yī)用外科口罩與一次性醫(yī)用口罩相似，四小時(shí)更換一次是理想選擇。N95口罩由于其高效過(guò)濾性能，可在無(wú)污染或低污染環(huán)境下適當(dāng)延長(zhǎng)使用時(shí)間，但連續(xù)佩戴不應(yīng)超過(guò)八小時(shí)。
無(wú)論是哪種類型的口罩，一旦濕潤(rùn)就必須更換，因?yàn)闈駶?rùn)會(huì)顯著降低過(guò)濾效果。任何形式的破損，如撕裂、穿孔等，都需要立即更換。如果口罩外部出現(xiàn)明顯污漬，如血跡、塵土等，應(yīng)及時(shí)更換。如果感覺呼吸困難或不適，也應(yīng)更換口罩。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
