女生痛經要注意休息、不要勞累，注意保暖、腹部熱敷，可以喝點紅糖水、蜂蜜水、熱牛奶、熱湯水緩解疼痛。注意調整好心態，經期要注意情緒不要太激動，保持心情愉快。疼痛嚴重可用止痛藥物如布洛芬。可以食用點榴蓮，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解疼痛。特別適合受痛經困擾的女生使用。
女生月經痛經怎么辦
程節春副主任醫師
銅陵市人民醫院婦產科
2019-07-3067336次
概述：
對癥用藥建議：
痛經一般是由于宮寒、氣滯血瘀而導致的，未婚女性痛經一般都是原發性痛經，來潮2到3年后出現的月經少小肚子疼。這種疼痛一般是來月經的第一天較嚴重，經血排出后，痛經癥狀會減輕的。這種情況的痛經可以用熱水袋或暖寶熱敷腹部，嚴重的可以口服解熱鎮痛藥物如芬必得或布洛芬。也可以口服點中藥如艾附暖宮丸。不要劇烈活動。
飲食注意：
痛經應在月經來潮前三到五天，注意清淡飲食。避免禁食生冷刺激性食物。避免過甜過咸的食物。過甜或者過咸都會引起腹腔脹氣，加重疼痛的。可以吃一些豆類制品補充植物性雌激素，緩解疼痛，如豆腐、豆干、豆汁?？梢远喑渣c榴蓮、蘋果、蜂蜜、胡蘿卜、佛手等。多休息，不要吃冰西瓜、冰塊、巧克力、肥肉等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
月經量大痛經怎么辦痛經是困擾很多女性的問題，有些女性不光是痛經，而且月經量很大，有的甚至可以造成貧血。那么遇到這種情況，我們會根據女性的年齡，生育要求，以及有無其他的合并癥，來進行相應的治療。如果月經量大，但是合并了貧血，建議要改善貧血。如果說確實是有痛經，但是也沒有其他的異常情況，也沒有生育要求的話，我們可以用避孕藥來進行治療。避孕藥可以減少女性的月經量，可以減少痛經。避孕藥有口服的避孕藥，短效的避孕藥，還有一種是左炔諾孕酮的緩釋劑，是一種治療環，可以上在子宮里面，緩解痛經然后減少月經量。如果有生育的女性，我們建議可以考慮受孕，在受孕以后，她的痛經可以得到緩解。如果說月經量多又合并痛經，另外合并有盆腔包塊、子宮腺肌瘤，那么就要先進行相應的手術治療，或者是一些藥物來進行治療。
01:52
湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-04-09 6588次
-
月經痛經怎么緩解痛經特別厲害的人，首先要分清楚是原發性的痛經，還是繼發性的痛經，處理原則是不一樣的。原發性痛經處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時候必須要及時的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經，減少盆腔充血和炎性反應，這時候口服止痛藥，對身體是有好處的，所以說該吃藥的時候，還是應該要吃藥。
01:08
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 123396次
-
月經痛經怎么辦月經期間痛經建議可以補充礦物質，鈣鉀及鎂礦物質也能幫助緩解痛經。專家發現服用鈣質的女性較沒有服用鈣質的女性痛經就要少，鎂也很重要，因為它幫助身體有效地吸收鈣，不妨在月經前的幾天就開始增加。其次應該避免咖啡因，咖啡茶可樂巧克力中都含有咖啡因，容易使你神經緊張可能促使月經周期的不適，因此應該避免咖啡因。另外咖啡所含的油脂有可能刺激到小腸，導致這種事情的發生。建議應該保持溫暖，保持身體的溫暖和加速血液循環，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。建議可以多喝一些藥草茶或者是熱的檸檬茶，也可在腹部放一些熱水袋進行緩解，經期的時候建議不要做劇烈的運動。語音時長 1:22”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-22 3225次
-
來月經痛經怎么辦就兩種情況：一種是原發性痛經引起，一種是繼發性痛經引起。繼發性痛經就是需要解除病灶，比如子宮內膜異位癥、子宮腺肌以及盆腔炎性疾病引起的痛經。原發性痛經治療就是：第一個，是要放松心情，就是來月經的時候，輕度不適身體的反應，消除緊張和顧慮，就可以緩解一個疼痛。第二個，就是要保證足夠的休息和睡眠，規律及適度的鍛煉，然后戒煙也對緩解疼痛有一定的幫助。第三個，就是疼痛不能忍受的時候，可以服用藥物，這些藥常見的有布洛芬，酮洛芬，以及還有中成藥的元胡止痛片等等以及口服藥也可以減輕痛經。還一個，就是從中醫的角度要注意保暖，就是用熱水敷到下腹部，因為痛經中醫上來說就是有寒，還有就是氣滯不通。在月經的前后或是來月經的時候，一定要注意不要過多的服用冰的東西，然后就是注意腹部、下腹部的保暖這些等等。語音時長 1:46”
嚴曌
副主任醫師成都大學附屬醫院
2018-10-27 10122次
-
月經痛經怎么辦女性出現月經痛經，其實應該考慮先檢查彩超來排除子宮附件的器質性疾病，然后應該考慮找中醫面診開中藥來進行對癥的調理治療，一般調理3到6個月以后就能夠明顯緩解痛經，對于繼發性的痛經，比如卵巢巧克力囊腫，常常需要行手術切除治療。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2018-12-19 1804次
-
來月經痛經怎么辦病情分析：月經期痛經是很多女性面臨的問題，可根據痛經輕重程度選擇治療，輕度可多喝姜湯紅糖水，用熱水袋敷小腹部。如果痛經嚴重，可輔助藥物治療。建議痛經嚴重者，到醫院做正規檢查，合理治療。意見建議：月經期間一定注意保暖，不碰涼水，不吃生冷食品，忌食辛辣食品，注意休息，自我保護。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-09-28 1702次
-
來月經痛經怎么辦月經期間出現輕重不一的痛經癥狀，屬于常見現象。大多數女性痛經癥狀不是太嚴重，一般經過適當休息，2~3天左右可以結束，基本不會影響正常的日常生活，有些女性痛經癥狀比較嚴重，需要及時去醫院婦科就診，配合醫生服用一些具有通經活絡、溫經止痛等功效的藥物，緩解癥狀。痛經的女性在來月經期間需要注意休息，避免勞累
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-08-12 1979次
-
女生痛經怎么辦女生痛經可通過使用外用藥、口服藥、熱敷等方法緩解，具體如下：1、外用藥：宮寒患者可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物中含有肉桂、細辛等多種溫熱性的藥材，這些藥材能夠發揮溫中散寒的功效，有助于改善因宮寒引起的下腹冷痛、畏寒等癥狀。還含有當歸和川芎
魏增濤
主任醫師山東省立醫院
2024-10-10 0次
