引起老年人頭昏、無力的原因有多種，如頸椎病，高血壓，高血脂，糖尿病，低血糖、低血壓，腦供血不足，腦動(dòng)脈硬化，貧血，眩暈綜合征，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，更年期等疾病引起的，明確診斷需要結(jié)合輔助檢查及臨床查體來診斷，明確診斷后，積極給予對癥治療，以免延誤病情。
老年人頭昏無力是什么原因分析
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2019-01-1415622次
概述：
相關(guān)知識：
老年人的腦血管多數(shù)存在血管硬化的情況，有一些基礎(chǔ)病，例如高血壓、高血糖、高血脂等，在血壓、血糖、血脂升高的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)頭暈等癥狀。所以老年人需要定期監(jiān)測并且控制好血壓、血糖、血脂等。
老年人頭暈有很多是腦缺血引起的，如果頭暈與體位有關(guān)系，如躺下頭暈癥狀緩解，坐起來明顯，提示是腦供血不足引起的。
老年人最好每隔一段時(shí)間就去醫(yī)院做一次身體檢查，看看身體是否出現(xiàn)一些病態(tài)的情況，如果有的話就需要及時(shí)對癥治療。
飲食注意：
老年人飲食適宜清淡易消化食物，以軟食為主，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)，多喝水，保持大便通暢。
禁忌油膩油炸等高脂肪食物，不吃肥肉及動(dòng)物內(nèi)臟，不吃高糖食物及過甜飲品。
不吃生冷生硬及辛辣刺激性食物，少喝濃茶及咖啡因等飲品，以免影響睡眠。
適當(dāng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物，多吃新鮮蔬菜和不太甜的水果。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多參加一些夕陽紅活動(dòng)，保持樂觀心情，做自己喜歡的事情，看淡平常事，避免情緒波動(dòng)過大。
以上內(nèi)容僅供參考
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