牛奶是最有營養的食品，含有豐富蛋白質，脂肪等營養物質，但是有的人一喝牛奶就會出現腹瀉癥狀，原因是可能對牛奶中的乳糖不耐受，所以會產生腹瀉癥狀，嘗試搭配面包，或者其它食物后，再進食牛奶看看，能否再發生腹瀉，少量多次嘗試，降低乳糖攝入量，減少乳糖對腸道刺激性，如果還是腹瀉，建議不要進食牛奶了，可以用豆制品替代，比如水豆腐，干豆腐等。增強營養，增加植物蛋白質攝入。
吃牛奶拉肚子怎么辦
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-284994次
概述：
相關知識：
1.眾所周知，牛奶營養豐富，含有很多優質蛋白質，比如乳蛋白，球蛋白等，牛奶更是人體鈣質的主要來源。
2.牛奶含有多種維生素，微量元素，具有美容養顏的功效。
3.牛奶具有鎮定安神的作用。
4.牛奶利于青少年的生長發育，傷口愈合，具有強身健體的功效。
常識：
1.有消化道潰瘍的病人，比如胃潰瘍，十二指腸潰瘍等，牛奶能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重，所以不建議潰瘍病病人喝牛奶。
2.牛奶容易導致腸脹氣，牛奶中含有很多脂肪，酪蛋白，在胃腸內不易消化，長時間儲存后容易產生氣體，使腸道脹氣，不利于腸蠕動功能恢復，所以，有消化不良癥狀的病人，不建議進食牛奶。避免加重消化不良癥狀。
以上內容僅供參考
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吃花生拉肚子該怎么辦吃花生拉肚子，要依據拉肚子嚴重程度，采取不同的處理措施。由于花生本身，含有大量的不飽和脂肪，比較不容易消化，而且花生，具有潤滑腸道的作用。腸胃不好的人，吃完花生以后，可能會出現拉肚子的情況。少數人可能是對花生中的某些成分過敏導致拉肚子。癥狀輕者，可以自行緩解，癥狀嚴重不能緩解者，應該到醫院遵從醫囑進行治療。如果拉肚子比較厲害，可以服蒙脫石散止瀉，需要多飲水，可以吃口服補液鹽，避免脫水和電解質紊亂。嚴重者需要進行靜脈補液治療，伴有腹痛者可以對癥服用顛茄片治療。對花生過敏者，建議平時避免食用花生。另外花生也不要食用過多，有明顯拉肚子時飲食要以清淡為主，避免進食生冷刺激的食物，可以多喝溫水飲食要注意規律少食多餐不要過饑過飽。
02:07
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 13219次
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小孩拉肚子怎么辦醫生建議各位家長，先把病因搞清楚，仔細查找病因，對癥下藥，這樣才能減輕孩子腹瀉引起的不適癥狀，千萬不要亂用藥!接下來醫生介紹3個寶寶腹瀉的注意事項：第一，補充水份，預防脫水：不管什么原因引起的腹瀉，家長必須重視給孩子補充水分。從患兒腹瀉開始，就要給孩子口服足夠的液體，預防脫水。建議喝口服補液鹽3；第二，避免濫用抗生素：切忌自行購買抗生素類藥物給寶寶服用，絕大多數腹瀉不需要應用抗生素治療，所以這類藥物一定要在醫生指導下遵照醫囑使用。如果是受涼或者消化不良引起的腹瀉，可以使用中藥貼劑丁桂兒臍貼，對小兒泄瀉，腹痛有一定的治療作用；第三，合理飲食，維持營養：母乳喂養的寶寶可以繼續母乳喂養。輔食喂養的寶寶，可以繼續吃日常的輔食，但要避免不易消化食物，可給一些新鮮水果汁或水果。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:33
寧慧娟
副主任醫師首都兒科研究所附屬兒童醫院
2021-07-13 21437次
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吃牛奶拉肚子怎么辦?如果喝牛奶容易拉肚子，就意味著乳糖不耐受，乳汁品中的主要碳水化合物就是乳糖，正常人喝完牛奶以后，乳糖會在小腸經過乳糖酶分解被人體吸收，如果不耐受的話就不被人體所吸收，就會引起腹痛腹脹的。如果喝牛奶拉肚子可以食用其他富含蛋白的食物來代替，比如說酸奶、乳酪等，當然也可以改變使用牛奶的方式，可以摻在其他食物中一起使用。語音時長 1:01”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-05 8440次
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喝牛奶拉肚子怎么辦如果一喝牛奶就拉肚子的這樣一個癥狀，考慮有可能是由于身體當中缺乏乳糖酶，乳糖酶就是用來分解乳糖，因為牛奶當中含有乳糖，如果牛奶當中的乳糖不被乳糖酶分解以后，就會造成腹瀉的這樣一個癥狀，主要就是由于身體缺乏乳糖酶，引起乳糖不耐受導致，這樣的體質是不建議喝牛奶，如果特別想喝的話，應該可以把牛奶換成酸奶來喝，同時也具有一個補鈣的效果。另外，建議大家應該要注意，同時還應該吃一些小魚、蝦等這些食物，這些食物當中含有非常豐富的鈣質，能夠補充鈣劑，建議大家也可以少喝一些牛奶，少喝一些也不會造成腹瀉的這樣一個癥狀。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-29 8660次
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吃壞肚子拉肚子怎么辦病情分析：吃壞肚子拉肚子，應該口服抗菌藥物，如慶大霉素顆粒，呋喃唑酮，環丙沙星。口服止瀉藥蒙脫石散。口服胃腸道黏膜保護劑，如氫氧化鋁凝膠。如果有伴有發熱的病人，還可以口服解熱鎮痛藥。意見建議：吃壞肚子拉肚子大最大的可能就是得了急性腸胃炎，急性腸胃炎輕癥的，口服藥物以后1~2天可以痊愈。如果嘔吐腹瀉劇烈，一定要到醫院去輸液治療，補充足水分和電解質。
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2020-08-24 2202次
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喝牛奶拉肚子有的人一喝牛奶就會出現腹瀉，腹脹，原因是對牛奶中的乳糖不耐受建議不喝，如果想改變喝牛奶腹瀉的情況，則不要空腹喝牛奶，可以搭配面包麥片等食物，一起少量多次的食用，降低乳糖的濃度，減少高濃度乳糖對腸道的刺激。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 6403次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 728次
