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寶寶頭發干枯無光澤是缺什么

寶寶頭發干枯無光澤可能是缺乏維生素A、缺鋅等原因導致的,可以到醫院通過抽血檢查進行判斷,然后根據檢查結果做相應的治療。

1、缺維生素A:多數是由于飲食不當造成的,比如平時攝入的動物性食物或深色蔬菜比較少,通常會表現為皮膚干燥粗糙,身上容易起一些小疙瘩呈雞皮樣改變,而且頭發稀疏干燥無光澤,指甲也變得比較脆容易斷裂,平時可以適當的多吃一些富含維生素A的食物,比如動物肝臟、牛奶、胡蘿卜、南瓜等,也可以通過口服魚肝油或維生素AD膠丸來進行調理。

2、缺鋅:通常與鋅元素攝入不足有一定的關系,一般表現為食欲不振、生長發育遲滯、皮膚干燥、毛發稀疏、干燥無光澤,可以通過口服葡萄糖酸鋅口服液或硫酸鋅口服溶液來治療,平時在飲食上多吃一些含鋅量高的食物,如豬肝、牡蠣、魚肉等。

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