貧血是一種亞健康的表現(xiàn)，臨床多表現(xiàn)為頭暈，心悸，食欲不振，注意力不集中，如果長期貧血而得不到治療的話，還會引起許多嚴重并發(fā)癥，危害患者生活與健康。食療是緩解貧血最好的方法。重度貧血補血要多吃紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等含鐵高的動物性食物，它們含的是“血紅素鐵”是二價鐵，更容易被人體吸收。多吃含維生素C豐富的食物如：黑木耳、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿卜、紅棗、黑豆具有益氣補鐵補血的功效，可以常吃可以預(yù)防貧血。多吃高蛋白食物如蛋白質(zhì)是血紅蛋白不可缺少的造血原料，含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物補充蛋白質(zhì)有良好的效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。膳食補鐵的吸收率一般為10%左右，補鐵效果因人而異，食補不良或貧血嚴重的人可以補充鐵劑服用鐵，之緣片，補鐵補血更快速，一般一個月貧血就會好轉(zhuǎn)。貧血期間要少喝茶，因茶中含有30%以上的鞣酸，會妨礙到腸黏膜對鐵離子的吸收。
重度貧血的人吃什么補血最快
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院血液科
2022-06-2240783次
以上內(nèi)容僅供參考
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缺鐵性貧血的人吃什么補血最快？缺鐵性貧血是常見的一種疾病，對患者生活影響非常大，因此，許多患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀時，會到醫(yī)院問診，確診后會進行補鐵。缺鐵性貧血的患者，如果想要快速補鐵的話，可以通過服用正規(guī)口服鐵劑進行補充，比如常用的紅源達多糖鐵復(fù)合物膠囊，用于治療單純性缺鐵性貧血。臨床可用于治療絕對性和相對性缺鐵性貧血，以及由于鐵攝入不足或吸收障礙、急性或慢性失血、各年齡段患者感染引起的隱性或顯性缺鐵性貧血、妊娠與哺乳期貧血。如果與維生素C同服的話，可以加快其吸收，達到補鐵的目的。通過血常規(guī)檢測診斷貧血的患者，一定要找醫(yī)生進行診斷，不能自己擅自服用或者超量服用等。除了藥物補鐵之外，患者還需要在日常生活中多吃紅肉或者動物血制品，比如牛肉、羊肉、鴨血、豬血等，這些對于補鐵都有著不錯的效果。需要提醒大家，患者一旦發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血，要及時到醫(yī)院針對貧血病因進行治療，如果貧血時間較長，患者可能會出現(xiàn)多系統(tǒng)、多臟器損傷，危害患者的身體健康。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:24
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-04-19 873691次
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貧血應(yīng)該吃什么補血貧血指的是單位體積內(nèi)紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因為營養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當(dāng)中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫(yī)。
02:11
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-09-12 46843次
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重度貧血的人吃什么補血最快貧血是一種亞健康的表現(xiàn)，臨床多表現(xiàn)為頭暈，心悸，食欲不振，注意力不集中，如果長期貧血而得不到治療的話，還會引起許多嚴重并發(fā)癥，危害患者生活與健康。食療是緩解貧血最好的方法。重度貧血補血要多吃紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等含鐵高的動物性食物，它們含的是“血紅素鐵”是二價鐵，更容易被人體吸收。多吃含維生素C豐富的食物如：黑木耳、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿卜、紅棗、黑豆具有益氣補鐵補血的功效，可以常吃可以預(yù)防貧血。多吃高蛋白食物如蛋白質(zhì)是血紅蛋白不可缺少的造血原料，含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物補充蛋白質(zhì)有良好的效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。膳食補鐵的吸收率一般為10%左右，補鐵效果因人而異，食補不良或貧血嚴重的人可以補充鐵劑服用鐵，之緣片，補鐵補血更快速，一般一個月貧血就會好轉(zhuǎn)。貧血期間要少喝茶，因茶中含有30%以上的鞣酸，會妨礙到腸黏膜對鐵離子的吸收。語音時長 2:02”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-06-16 28072次
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重度貧血吃什么補血最快？重度貧血往往指的是血紅蛋白濃度在60g/L以下，如果是血紅蛋白濃度在30g/L以下，可以診斷為極重度貧血。發(fā)生重度貧血的時候，由于血紅蛋白濃度比較低，全身的各個組織器官都可以出現(xiàn)缺血缺氧的表現(xiàn)，患者有可能在輕微的活動甚至是不活動，就可以出現(xiàn)心悸、氣短表現(xiàn)。所以重度的貧血患者是可以進行輸血治療的，可以輸入紅細胞懸液，最大限度地減少輸血反應(yīng)。對于由于造血原料缺乏所導(dǎo)致的貧血，還可以適當(dāng)?shù)难a充造血原料，比如說缺鐵性貧血的時候可以補充鐵劑、硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵都是很好的選擇。由于葉酸、維生素B12缺乏所導(dǎo)致的貧血，可以補充葉酸或者是維生素B12。當(dāng)然也可以通過食療的方法來進行補充。缺鐵性貧血的時候，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F元素比較豐富的食物，比如說動物的內(nèi)臟以及動物的血液等。巨幼細胞性貧血的時候，可以多吃一些綠葉的蔬菜。語音時長 01:32”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-18 9072次
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貧血的人吃什么補血最快蘿卜干，含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，含量是除了金針菜之外超過一切食物，對補血有很大的幫助。 黑豆，可以讓人頭發(fā)變黑，也可以生血。建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆、核桃燉豬腰。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-30 5405次
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貧血吃什么補血最快貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收意見建議：補血類食物多味甘質(zhì)膩，容易礙胃，故應(yīng)用時多配用行氣健脾的食物，如砂仁、蘿卜等。濕證、脘腹脹滿者及便稀者忌食。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-29 11203次
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重度貧血吃什么補血最快并不存在重度貧血吃什么補血最快這種說法，重度貧血患者可以吃菠菜、豬肝、瘦肉、硫酸亞鐵片、驢膠補血顆粒等食物和藥物補血。一旦患病，應(yīng)及時就醫(yī)。1、菠菜：菠菜屬于日常生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、氨基酸以及纖維素等多種營養(yǎng)成分，同時其中的鐵元素含量也比較豐富，適當(dāng)吃有助于
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-12-25 0次
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缺鐵性貧血的人吃什么補血最快缺鐵性貧血是指當(dāng)體內(nèi)儲存的鐵，不能滿足于正常紅細胞生成的需要而導(dǎo)致貧血，是臨床最常見的貧血，尤其多見于生育年齡的婦女和嬰幼兒。臨床癥狀包括了貧血的癥狀，如頭暈、乏力、活動后心悸、氣短、耳鳴、納差等，缺鐵的癥狀如兒童發(fā)育遲緩、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降等造成的缺血的基礎(chǔ)疾病的癥狀，缺鐵性貧血要補血，鐵
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-27 569次
