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• 曬傷后吃些什么食物好

  中醫(yī)是博大精深的，很多的藥物都是從食物中來的。一般來說，這種具有清熱解毒或者是清熱涼血作用的中藥，它都具有能夠預(yù)防曬傷或者是減輕曬傷之后，產(chǎn)生炎性反應(yīng)的作用。比如說咱們常見的馬齒莧、板藍根、魚腥草它既可以作為清熱解毒藥，也可以是美味佳肴，經(jīng)常在餐桌上都能見到它。但是這里需要提醒大家的是，雖然魚腥草它有很好的清熱解毒的作用，有很好的抗病毒的作用，但是因為它含有馬兜鈴的成分，所以我們享用它清熱解毒功效的同時，也應(yīng)該注意到它對身體的有害成分，不宜長期食用。

  

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  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 4088次

• 腎炎吃哪些食物好

  腎炎沒有太多需要吃的食物，但是也有一些需要注意的。因為首先是低鹽、低脂、低蛋白飲食，這個是注意的。但是咱們中醫(yī)里面也有一些對腎炎有好處的，像一些豆制品，如果尿酸水平不太高，像綠豆之類的也是可以吃的。另外咱們中醫(yī)還有一個偏方叫黃芪燉鯽魚，可以用黃芪100到200克，我們通常用200克，然后再加鯽魚兩到三條，一般大概是400到600克左右，然后燉肉喝湯。這樣對他的對這個病人的尿蛋白，也是有一定的減輕作用。那么對于升高血白蛋白，也有一定的作用。另外像咱們剛才說的冬瓜、西瓜之類的有一定利尿作用的食物，也是可以吃的。另外像咱們平常說的一些肉也是可以吃的。那么相對來說腎炎的病人，對腎炎有一定好處的食物還是比較多的。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 14676次

• 小孩早餐都吃些什么好
  小孩兒早餐要吃得比較有營養(yǎng)健康，可以搭配一些谷物粗糧。粗糧富含豐富的膳食纖維及不可溶性纖維素，有利于保障消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。纖維素有助于抵抗胃癌、腸癌、乳腺癌、潰瘍性腸炎等多種疾病。要有一定量的蛋白質(zhì)供給，如蛋、奶、豆類食物都含有豐富的蛋白質(zhì)。要供給一定量的蔬菜，如涼拌萵筍、白菜、黃瓜、蘿卜、西紅柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或涼拌海帶等海產(chǎn)品，以提供其它營養(yǎng)素和礦物質(zhì)及增加食欲，保證早餐食入量。
  語音時長 1:17”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-19 26337次

• 高血壓吃些什么食物好
  1、西紅柿，西紅柿是含維生素c比較高的一種食物，而且維生素C還可以得到一些肌酸的保護，特別有助于人體吸收，西紅柿中還含有很多的西紅柿紅素、胡蘿卜素等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有防止氧化和消滅自由基的效果，經(jīng)常吃一些西紅柿汁還可以起到降血壓和利尿以及消腫的效果。2、葫蘆，葫蘆中具有大量的糖和維生素b、C等物質(zhì)，葫蘆中還含有一些脂肪和蛋白質(zhì)，所以經(jīng)常吃一些葫蘆可以起到清熱利尿和降血壓的效果。3、大蒜，大蒜中含有一些糖和蛋白質(zhì)脂肪維生素a、B、C等物質(zhì)，還有止咳平喘的效果，大蒜還是治療高血壓的圣品，所以患有高血壓的人可以吃一些大蒜。
  語音時長 1:30”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 12149次

• 小孩早餐都吃些什么好
  兒童正是生長發(fā)育的旺盛時期，注重補充豐富的蛋白質(zhì)和鈣相當(dāng)重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 9304次

• 甲亢吃些什么食物好
  病情分析：甲亢的患者飲食應(yīng)該以高熱量，高蛋白，高維生素的飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某允萑猓Ｄ袒蛘呤嵌诡愂称罚迈r的蔬菜水果也可以適當(dāng)?shù)氖秤茫@樣也有利于身體恢復(fù)。但是患者要注意，不要吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶，紫菜或者是其他類的海產(chǎn)品。意見建議：建議要多注意休息，定期的到醫(yī)院進行復(fù)查，可以根據(jù)病情通過藥物，手術(shù)或者是放射性碘的方式進行治療，要避免熬夜或者是過度的勞累，注意勞逸結(jié)合。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-12-29 903次

• 減肥都吃些什么食物好
  減肥一般情況下吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥、玉米等。身體比較肥胖主要是由于平時喜歡吃高脂肪以及高熱量的食物導(dǎo)致的，當(dāng)身體攝入過多的熱量，這些熱量沒有辦法被及時消耗時就會在體內(nèi)儲存，然后轉(zhuǎn)化為脂肪，就會引起患者肥胖。減肥的時候吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 689次

• 肝襄腫吃些什么食物好
  肝囊腫患者一般吃一些清淡的營養(yǎng)均衡的食物，并且盡量的多攝入一些高蛋白的高維生素的食物，比如顏色鮮艷的蔬菜、水果，以及瘦豬肉、雞胸肉、鴨胸肉、魚肉、羊肉等，必要的時候可以吃一些流質(zhì)半流質(zhì)的軟食，比如蔬菜粥，瘦肉粥等，既能夠補充足夠的能量和營養(yǎng)，也不會加重消化系統(tǒng)的消化負擔(dān)，也不會增加肝臟負擔(dān)。肝囊腫是
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-05-19 2352次