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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 30129次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 18869次

• 懷孕吃藍莓有什么好處
  女性在懷孕期間吃藍莓，最常見的好處就是能夠補充身體的維生素和微量元素，而且吃藍莓以后并不會對女性的身體造成其他不良影響，也不會影響胎兒的生長發育，所以女性在懷孕期間常常都可以吃藍莓。并且，在懷孕期間還可以吃其他水果來補充身體的維生素和微量元素，一般建議女性在懷孕期間要多吃蔬菜、水果，常常都可以吃蘋果、香蕉、葡萄、桔子等，而且在懷孕4個月以后要常規進行補鈣，因為這時候胎兒生長發育比較迅速，所以容易導致孕婦缺鈣。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-06-30 4279次

• 經常吃藍莓有什么好處
  藍莓的主要好處有：第一、保護眼睛，增進我們的視力。因為藍莓中所含的花青素可以促進視網膜細胞的再生，可以預防近視以及視網膜的剝離，可以促進視力的增進。第二、藍莓可以抗氧化，可以延緩衰老。藍莓中的花青素是有效的抗氧化劑，可以起到很好的防衰老、防癌以及促進我們的心臟抗氧化的能力。第三、抗癌功能。藍莓中的營養物質對于中早期的癌癥有很好的抑制作用，可以防癌抗癌。所以多吃藍莓可以有多種的好處。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-02 16299次

• 吃豌豆有什么好處
  病情分析：豌豆中富含豐富的維生素以及蛋白質，所以建議對于維生素的缺乏的患者可以適當的增加一些豌豆的攝入。意見建議：一般都可以常吃或者是做熟了吃或者是做湯吃都是很不錯的。如果對于腸胃疾病的患者，這一定要適量食豌豆，不要過多，以免造成腸胃不合適。注意飯后適當的活動散步。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-10 2501次

• 吃豬血有什么好處
  吃豬血可以預防貧血，豬血含有豐富的鐵。而且以血紅素鐵存在，比較利于被人體吸收，具有良好的補血功能，對發育階段的兒童孕婦，哺乳期婦女，老人均可能缺鐵，適當吃些豬血的菜肴，有力預防缺鐵性貧血。豬血含有磷脂，它能使乙酰膽堿量增加，從而加快細胞聯系速度，從而改善記憶力。豬血可為人體的微量元素有利于治療營養不良。
  黃重峰 主治醫師贛州市立醫院

  2018-11-26 3602次

• 吃藍莓有什么好處
  藍莓富含有較為豐富的黃酮類和多糖類化合物，還含豐富花青素，所以吃藍莓有以下好處：1、保護眼睛、增強視力：藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力。同時有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是良
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-05 0次

• 健身的人吃藍莓有什么好處
  藍莓，這一小巧的水果，對于健身人士而言，卻蘊含著不小的益處。以下五點，便是藍莓為健身者所帶來的主要好處：首先，藍莓富含抗氧化劑，特別是花青素，這些物質能有效對抗自由基，減輕運動后因氧化應激產生的細胞損傷，從而加速恢復過程。其次，藍莓中的維生
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次