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• 吃葡萄干對人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補血補氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對心臟好；葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助于冠心病患者的康復。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 102735次

• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長期大劑量的攝入過多的熱量，產生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲存于體內，所以葡萄干盡量要少吃。同時也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應該多食用一些蛋白質、高纖維的食物，同時要科學的運動來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-18 5656次

• 高血壓和葡萄干
  高血壓病人是可以吃葡萄干的，葡萄干就是葡萄制成的，也叫做草龍珠或者葡萄，我國葡萄干的主要產地就是新疆以及陜西、甘肅、山東、河北等地。一般葡萄在夏末秋初的時候就會成熟，這時候就可以將采摘回來的新鮮葡萄經過晾曬后制成葡萄干了，可以使用葡萄干來制作各種美食或者直接食用。高血壓患者是可以吃葡萄干的，葡萄干不會對病情有影響，如果同時伴有糖尿病就要少吃了，吃多了容易升高血糖。葡萄干的主要功效為補氣、補血，葡萄干還能提高免疫力，還能提高機體的代謝機能，快速的消除疲勞、消除多余的脂肪、使血液通暢，偏高的血壓可以降低，可以消除肥胖、使胃腸機能好轉、消除便秘，因此高血壓的患者是可以吃葡萄干的。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-23 3770次

• 高血壓葡萄干吃嗎
  首先，對于高血壓的患者是可以吃葡萄干的，因為葡萄干里面雖然含有少量的糖分，但是對于血壓的影響是很少的，所以說可以多吃一些。但是，對于血糖高的人是不應該吃的，平時高血壓的患者建議平時是低鹽、低脂的飲食。對于糖類的食物沒有太大的一些要求，平時注意低鹽、低脂飲食，不要攝入一些特別油膩的食物，平時像蘋果、柚子、香蕉還有火龍果，那么這些水果都可以多吃一些的。同時，高血壓的患者還建議多吃一些水果和蔬菜，像蔬菜里面的芹菜、橄欖還有大白菜都具有降低血壓的一個效果。不建議烹飪的時候放太多油，可以進行熱水焯后，涼拌吃，對于高血壓的效果就更好了。
  語音時長 1:15”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 18649次

• 吃葡萄干對人體有什么好處
  病情分析：吃葡萄干對人體有一定的好處，葡萄干含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，而且含有豐富的果糖葡萄糖，能夠提供給人體豐富的營養和能量需求，提高免疫力，提高體質，而且還含有很多的膳食纖維，能夠增強胃腸道蠕動，軟化大便，促進排便，防止便秘。意見建議：飲食清淡，營養均衡，不要吃辛辣刺激，過于堅硬過于滾燙的食物，保證充足良好的睡眠狀態，不要熬夜酗酒，適當的運動健身，增強體質。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-12-08 2801次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃葡萄干的，而且孕婦吃葡萄干好處多多。葡萄干是一種很有營養的滋補干果，它可以幫助孕婦抗疲勞。它含鐵豐富，也可以幫助孕婦補血。意見建議：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。在行補鉀治療的孕婦也不宜吃葡萄干，避免引起高鉀血癥，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-06-24 2201次

• 晚上吃葡萄干有什么好處和壞處
  晚上吃葡萄干有補血、促進腸胃運動、為人體的新陳代謝提供能量、提高人體免疫力的好處，有導致肥胖和蛀牙的壞處。葡萄干中含有豐富的鐵元素，晚上吃葡萄干有益于補血、改善面色慘白、四肢冰涼的不良癥狀。葡萄干中還富含纖維素以及酒石酸成分，晚上吃葡萄干有益于促進人體腸胃運動，可以幫助排便，有益于胃腸道的健康。葡萄
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-21 1968次

• 吃葡萄干有什么好處
  吃葡萄干有補充能量、改善便秘、改善貧血等好處。葡萄干是一種常見的健康食品，為各種葡萄的果實經日光曬干或陰影下晾干的果實。葡萄干肉軟清甜，營養豐富，經過脫水后，營養成分被濃縮，一般就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分，具有補充能量、改善便秘等功效。葡萄干的營養比較豐富，經常吃葡萄干可以改善
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 2251次