眼睛哭腫在24小時(shí)以內(nèi)需要冷毛巾敷，而在24小時(shí)以后可以改為熱毛巾敷，可以有效緩解眼睛不適感。
因?yàn)檠劬ρ燮てつw組織比較多，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間大量流眼淚后，導(dǎo)致皮下組織滲出增多，從而伴隨著水腫現(xiàn)象，在24小時(shí)以內(nèi)，患者可以通過(guò)冷敷，能夠有效減輕眼睛充血狀況，從而可以使眼睛周?chē)拿?xì)血管發(fā)生收縮現(xiàn)象，起到消腫的作用。當(dāng)時(shí)間超過(guò)24小時(shí)以后，則可以使用熱毛巾熱敷眼睛，但應(yīng)該注意熱敷時(shí)間不可過(guò)久，以免損傷到眼睛皮膚健康。
在日常生活當(dāng)中患者出現(xiàn)心情壓抑以及精神壓力過(guò)大時(shí)，可以通過(guò)聽(tīng)舒緩音樂(lè)或者適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢走、瑜伽等，來(lái)起到舒緩心情的作用，避免長(zhǎng)時(shí)間哭泣，以免出現(xiàn)眼部疾病，影響到正常視力，不利于眼睛健康。
