補鈣是大家經常會聽到的一個詞語，碳酸鈣D3片就是重多鈣補充劑中的一種，顧名思義碳酸鈣D3片是由碳酸鈣和維生素D3組成的復方制劑。每片含鈣500到600毫克，維生素D3125到200國際單位。其作用功效為用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人的鈣補充并幫助防治骨質疏松。制劑中的維生素D3起促進腸道吸收鈣離子的作用，鈣是人體必須的元素，鈣在兒童、妊娠和哺乳期婦女、老年人等特殊人群最容易引起缺乏的。嬰幼兒、青少年處于生長發育期，鈣不足會嚴重影響他們的身體和智力發育。妊娠和哺乳期婦女缺鈣則有可能導致胎兒軟骨病。中、老年人缺鈣會過早發生骨質流失，最終導致發生骨質疏松癥。
目前市場上銷售的碳酸鈣D3片種類繁多，常見的有鈣爾奇D、迪巧、凱思立、朗迪、漢維等，其有效成分并無差別，只是每片含鈣量和維生素D3量略有不同。含鈣量范圍在500到600毫克，維生素D3量在100到200國際單位之間。其中需要提醒大家的是，迪巧是專為兒童設計的鈣補充劑，每片含鈣300毫克，大家在購買的時候要注意區分鈣劑所適用的人群。那么，我們什么時候才需要補鈣呢，正常人的血鈣維持在2.25到2.75毫摩爾每升，如果低于這個范圍則認定為缺鈣，可以進行補鈣。只要血鈣維持在正常范圍內，則不必長期服用鈣片。因為長期服用鈣片有可能引起便秘、噯氣、腹痛等副作用，而且過量的攝入鈣離子也會增加心臟和腎臟的負擔。
