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• 運(yùn)動后血糖會升高嗎

  一般劇烈的運(yùn)動可以升高血糖，但是兩個(gè)小時(shí)后血糖就會恢復(fù)正常，中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動一般不會升高血糖。空腹運(yùn)動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發(fā)生，可能會出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效的改善血糖，而運(yùn)動不當(dāng)不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學(xué)的運(yùn)動方式和運(yùn)動量是非常重要的，所以要控制運(yùn)動的時(shí)間及運(yùn)動量，糖尿病患者主張有氧運(yùn)動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運(yùn)動方式，由于患者運(yùn)動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白。

  

  02:14
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 21584次

• 吃蜂蜜血糖會升高嗎

  吃蜂蜜肯定可以使血糖升高的，蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，雖然少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是在一定程度上還是對血糖有所影響的。要知道蜂蜜中含有大量的果糖和少量的葡糖糖，這種單糖本身就是人體可以直接吸收的，只是比葡糖糖和蔗糖吸收慢一些而已。所以在過多或過度飲用時(shí)，自然就會導(dǎo)致血糖的整個(gè)指標(biāo)也受到影響后而持續(xù)升高。所以說血糖高患者和糖尿病患者只能在病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 15770次

• 空腹運(yùn)動后血糖會升高
  空腹運(yùn)動后，血糖會升高考慮可能原因呢，主要是由以下幾個(gè)。第一點(diǎn)：針對于糖尿病的患者，如果是在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行運(yùn)動，有可能會因?yàn)檫\(yùn)動，消耗掉體內(nèi)一些糖分和能量，這樣患者就會出現(xiàn)低血糖，但是患者的血糖，不會一直出現(xiàn)下降的這種趨勢，因?yàn)椋绻沁@樣的話，患者很有可能會出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。處于一種機(jī)體的自我保護(hù)機(jī)制患者，會讓患者體內(nèi)激素，會讓自己的血糖逐漸的升高，有可能在運(yùn)動之后，出現(xiàn)血壓升高的這種情況。第二點(diǎn)：就是因?yàn)樵谶\(yùn)動過程當(dāng)中，強(qiáng)度太大，而導(dǎo)致體內(nèi)一些和運(yùn)動相關(guān)的一些激素，比如說，腎上腺素，生長激素等等，這些激素水平升高，然后這些激素，它的作用都是會升血糖的。所以患者在運(yùn)動，運(yùn)動的過程當(dāng)中，或者是運(yùn)動完了之后，立即測血糖的話，就可能會發(fā)現(xiàn)，血糖比之前要高很多。嗯~所以建議這幾種情況的，首先就是讓患者注意，不要空腹的時(shí)候去做運(yùn)動，因?yàn)槌霈F(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，是非常大的。
  語音時(shí)長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-05 22044次

• 晚上十點(diǎn)跑步好嗎
  晚上10點(diǎn)，跑步不好，不建議晚上10點(diǎn)去做運(yùn)動。跑步本身對人體是非常好的運(yùn)動方式，可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒，降低血脂水平，維持人體正常的代謝，改善體形，改善心肺功能，改善抑郁情緒。但是白天陽氣發(fā)生，晚上陽氣收斂，像四季一樣，春生夏長，秋收冬藏，晚上10點(diǎn)，屬于人體的冬天，是收斂的時(shí)候，不能過度的發(fā)生耗散。從西醫(yī)角度來說，晚上10點(diǎn)，是人體休息的時(shí)間，此時(shí)進(jìn)行運(yùn)動，會使血液流速加快，產(chǎn)生興奮的感覺，對入睡非常不利。
  語音時(shí)長 01:12”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-26 65759次

• 血糖高早上空腹吃生花生米血糖會升高嗎
  病情分析：血糖高早上空腹吃生花生米血糖可能會升高，生花生米屬于比較常見的食物，一般屬于一種粗糧，可以補(bǔ)充身體內(nèi)的膳食纖維，有利于改善便秘的情況，但是生花生米通常也含有植物固醇成分，可能會引起血糖升高。意見建議：血糖高在平時(shí)要做好飲食調(diào)整，減少糖分的攝入，而且也要適量的運(yùn)動，通常可以加速身體的代謝，有利于控制血糖，必要的情況下也可以注射胰島素加速血糖分解。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-10 3011次

• 吃西紅柿血糖會升高嗎
  病情分析：一般來說吃西紅柿血糖并不會明顯升高，因?yàn)槲骷t柿富含多種維生素和礦物質(zhì)，并且本身含糖量很低，屬于低升糖指數(shù)食物。但是糖尿病患者，如果過度進(jìn)食西紅柿的話，也有可能造成血糖升高的情況。意見建議：建議血糖升高的患者，尤其是糖尿病病情較嚴(yán)重或者合并有其他并發(fā)癥的人群，盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病變程度后及時(shí)采取有效的藥物治療，避免私自調(diào)整藥物劑量。并且在日常生活中注意養(yǎng)成清淡、規(guī)律飲食的好習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免過度進(jìn)食高糖食物等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-04-09 3206次

• 空腹運(yùn)動后血糖會升高
  空腹運(yùn)動后血糖升高，是一個(gè)常見的生理現(xiàn)象，它受到多種因素的共同影響。這種現(xiàn)象通常與運(yùn)動引起的應(yīng)激反應(yīng)、激素分泌變化以及個(gè)體代謝差異有關(guān)。當(dāng)人體在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行運(yùn)動時(shí)，肌肉需要更多的能量來支持活動。此時(shí)，體內(nèi)會釋放儲存的糖原來提供能量，糖原分
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 血糖十點(diǎn)算高嗎
  一般來說，正常的空腹血糖水平應(yīng)維持在3.89至6.1mmol/L之間，而餐后兩小時(shí)的血糖則應(yīng)低于7.8mmol/L。因此，無論是空腹還是餐后測量，血糖10mmol/L都超出了正常范圍。高血糖可能由多種因素引起，包括但不限于胰島功能障礙、激素
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次