多囊卵巢一般是指多囊卵巢綜合征，二十歲多囊卵巢綜合征通常可以通過改善飲食、運動鍛煉、口服用藥、靜脈滴注、手術等方式改善。
1、改善飲食：
多囊卵巢綜合征屬于一類生殖內分泌代謝性疾病，其主要是受遺傳因素所影響，也可能是不良生活習慣所導致，患病后會出現排卵異常、月經異常等癥狀，患病期間抵抗力相對較差，所以在飲食上要加強營養，可以適當食用含高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、大蝦等，為機體補充足夠的營養。
2、運動鍛煉：
如果條件允許，也可以適當進行運動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，有助于增強體質，對疾病恢復也可以起到幫助。
3、口服用藥：
由于患者會出現月經異常的情況，所以需要在專業醫生指導下口服藥物改善，比如地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、坤泰膠囊等，可以有效調整患者的月經周期。
4、靜脈滴注：
如果多囊卵巢綜合征患者出現持續性無排卵或稀發排卵的情況，則需要遵從醫囑應用促排卵的藥物改善，比如注射用醋酸曲普瑞林、注射用重組人促卵泡激素、注射用尿促卵泡素等。
5、手術：
如果患者對應用藥物起不到改善效果，或頑固性黃體生成素分泌過多，則需要在醫生操作下進行腹腔鏡卵巢打孔術治療，可以提高患者卵巢排卵作用，恢復患者生育功能。
平時生活中還需要保持良好心態，積極面對病情。
