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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 3616次

• 躺床上腰疼是怎么回事

  可能是腰已經受傷、有問題了，比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時間長了以后造成器質性問題，使腰不再柔軟，所以躺在床上在某一個象限上，如正躺或側躺就會出現疼痛，是因為腰本身適應性差了，活動度下降了，關節不靈活了。需要治療原發疾病，比如是腰椎增生就要治腰椎增生，是韌帶勞損要治韌帶勞損，是神經卡壓就要治神經卡壓等等，只有原發病解決了躺在床上腰才不會疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 5880次

• 在床上躺久了臀部疼怎么回事
  這種情況一般多考慮為局部長時間姿勢不良或局部軟組織炎癥，循環不佳等引起的疼痛。可以正規醫院的骨科就診查體，必要時行患處CT等影像學檢查，以及必要的實驗室檢查，詳細了解病情。如果通過檢查，考慮為前述情況，可以局部熱敷處理，配合舒筋通絡的藥物，非甾體類藥物綜合治療，減少患處活動量，避免劇烈運動及過度負重。平時保持作息規律及心情舒暢。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-05-11 2271次

• 床上躺久了腰疼怎么辦
  床上躺久了腰痛的原因最為常見的考慮還是腰肌的勞損，韌帶的炎癥，椎體的退行性變，骨質增生，椎間盤的突出，這是引起腰痛最為常見的原因，針對于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人休息非常關鍵，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，一旦受涼同樣會加重腰痛癥狀的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。再就是，對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，按摩，烤電更有利于疼痛癥狀的改善。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-25 22884次

• 在床上躺久了屁股疼怎么回事
  長時間骶尾部受到壓迫，骶尾部肌肉張力較大，就會出現疲勞，同時會產生筋膜炎癥，引起骶尾部疼痛。建議減少臥床時間，適度進行腰背部舒展功能鍛煉，可以使用熱敷按摩理療的方法，促進血液循環緩解疼痛。如果長時間不舒服，就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-02-15 8106次

• 床上躺久了腰疼怎么辦
  病情分析：首先需要避免躺床時間太長，并且以睡硬板床為主，最好帶個腰圍帶，可以局部積極的外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，尼美舒利膠囊。意見建議：一定要遠離于受涼受潮的環境，否則一旦受涼也會使得病人臨床癥狀加重的，局部用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，按摩等理療的方法。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-03 1704次

• 在床上躺久了臀部疼怎么回事
  長時間躺在床上導致臀部疼痛，主要是由于局部組織長時間受壓，血液循環不暢，或是特定疾病癥狀的影響。以下將詳細分析這一現象的原因及相應的緩解措施。一、原因解析1、長時間固定姿勢：平躺時間過長且保持固定姿勢，尤其是睡床質地較硬時，容易導致臀部軟組
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次

• 躺久了腰疼是怎么回事
  躺久了腰疼可能是床墊過軟、姿勢不當、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、類風濕關節炎等原因引起的，應及時就醫治療。1、床墊過軟：如果長期躺在過于柔軟的床墊上，對身體難有足夠的支撐，可能會導致腰痛。建議換一個舒適的床墊，可以有效緩解癥狀。2、姿勢不當：長時間保持一個姿勢，容易導致腰部肌肉損傷，在嚴重的刺激下
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-05 0次