如果要防止牙齦萎縮，或者是要控制牙齦萎縮，在飲食上，我們建議患者多吃粗纖維的食物，比如青菜、牛肉、鍋巴等等，當(dāng)然也應(yīng)該多吃富含維生素C的新鮮的蔬菜和水果，所以說青菜，蘿卜，白菜，西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉，梨子，葡萄，圣女果等等，這些飲食都是可以多吃，而且我們也可以多吃牛奶，多吃豆?jié){等等。所以以上食物都是可以在一定程度上防止或者是減輕牙齦萎縮。
吃什么食物防止牙齦萎縮
景泉副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2022-01-217108次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
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腦萎縮患者吃什么食物好一般腦萎縮的患者建議多吃以下的食物，可能會比較好：第一，優(yōu)質(zhì)的脂類食物，譬如動物的內(nèi)臟、植物的脂肪酸等，都有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的脂肪酸。第二，紅糖，紅糖里含有鈣類，還含有B族維生素類，對大腦發(fā)育是有一定幫助的，當(dāng)然紅糖是不能過量的。第三，核桃，核桃里是含有不飽和脂肪酸的，這種物質(zhì)是屬于植物性的脂類，對大腦的脂類補(bǔ)充是非常好的。第四，深海的魚類，因?yàn)楹斜容^優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和大量微量元素，對補(bǔ)充大腦脂質(zhì)有非常好的效果。第五，優(yōu)質(zhì)的肉類，譬如非飼料養(yǎng)的牛肉、羊肉等優(yōu)質(zhì)脂類食物，對人體的幫助也是非常大的，具有一定的補(bǔ)腦作用。
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-10-25 50252次
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吃什么防止中風(fēng)中風(fēng)它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類，無論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關(guān)系。因此我們吃什么呢，就是能夠預(yù)防這三類的，我們就對預(yù)防中風(fēng)有一定作用，比如像我們一般來講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對我們促進(jìn)循環(huán)，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅(jiān)持治療，另外要戒煙限酒。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-04-03 7626次
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吃什么食物防止牙齦萎縮如果要防止牙齦萎縮，或者是要控制牙齦萎縮，在飲食上，我們建議患者多吃粗纖維的食物，比如青菜、牛肉、鍋巴等等，當(dāng)然也應(yīng)該多吃富含維生素C的新鮮的蔬菜和水果，所以說青菜，蘿卜，白菜，西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉，梨子，葡萄，圣女果等等，這些飲食都是可以多吃，而且我們也可以多吃牛奶，多吃豆?jié){等等。所以以上食物都是可以在一定程度上防止或者是減輕牙齦萎縮。語音時(shí)長 01:13”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-08-17 3892次
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防止牙齦萎縮吃什么防止牙齦萎縮，首先要進(jìn)行相關(guān)的機(jī)械預(yù)防，也就是說要進(jìn)行牙齒的洗牙，進(jìn)行牙齒的刮治、根面平整，這樣才能夠有效的防治牙齦萎縮，這是由于牙齦萎縮，絕大多數(shù)都是由于牙周炎造成的。而牙周炎絕大多數(shù)都是由于細(xì)菌、軟垢和牙結(jié)石造成的，所以為了更好的防止牙齦萎縮，要定期的進(jìn)行口腔檢查，定期的洗牙，防止牙齦炎、防止牙周炎出現(xiàn)，所以能夠防止牙齦萎縮。牙齦萎縮的患者，應(yīng)該均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果。語音時(shí)長 01:11”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-11 1772次
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吃什么食物防止牙齦萎縮病情分析：防止牙齦萎縮，平時(shí)可以適量的多吃一些粗纖維的食物。可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，比如西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉，白菜，蘿卜。這里面含有各種的維生素和一些微量元素。對于減輕牙齦萎縮是有一定作用的。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，盡量不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃一些油炸燒烤食品和太甜的食物，避免影響牙齒的健康，導(dǎo)致牙齦萎縮。
劉京津
副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院
2020-08-28 2303次
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防止牙齦萎縮吃什么好病情分析：暫時(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)哪種食物對牙齦萎縮的預(yù)防有很好的療效。不過大多數(shù)情況下推薦多吃一些富含維生素C的瓜果蔬菜，對牙齦健康還是有一些作用的。意見建議：建議患者平時(shí)要持續(xù)做好口腔健康的管理，如果發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石出現(xiàn)的話，盡快去醫(yī)院洗牙，以免牙結(jié)石大量堆積刺激牙齦，從而引起牙齦萎縮。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-26 1302次
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怎么防止牙齦萎縮牙齦萎縮，作為口腔健康的隱形殺手，已逐漸受到大眾關(guān)注。以下是防止牙齦萎縮的幾點(diǎn)建議：首先，保持口腔衛(wèi)生至關(guān)重要，堅(jiān)持早晚刷牙，餐后漱口，可以有效清除食物殘?jiān)脱谰撸瑴p少細(xì)菌滋生，預(yù)防牙周疾病。其次，定期口腔檢查不可或缺，通過專業(yè)醫(yī)生的檢查
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-07-22 0次
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如何防止牙齦萎縮可以通過養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣、定期進(jìn)行口腔檢查和潔治、避免吸煙和過量飲酒、保持積極的生活方式的方式防止牙齦萎縮。1、養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷，避免過度用力，以防止傷害牙齦。此外，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，定期使用漱口
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2023-11-15 0次
