因?yàn)殚L期熬夜容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂誘發(fā)心率加快，所以會增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
如果平時(shí)經(jīng)常熬夜會造成嚴(yán)重睡眠不足，不僅會給機(jī)體帶來疲勞感，而且容易使精神過度緊張，從而容易造成交感神經(jīng)較為活躍，導(dǎo)致長期植物神經(jīng)功能紊亂，誘使心率加快，造成血管的收縮，漸漸的就會使血壓逐漸升高，所以說血壓波動通常與睡眠有很大關(guān)系，一般熬夜后容易產(chǎn)生的血壓不穩(wěn)癥狀有頭暈頭脹、精神不佳、心跳過快等，而在睡眠比較充足的情況下血壓也會在一個(gè)比較平穩(wěn)的狀態(tài)，相反如果長期熬夜很容易誘發(fā)血壓上升，增加高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
平時(shí)經(jīng)常熬夜不僅會增加高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，還有可能造成機(jī)體內(nèi)分泌紊亂使自身免疫能力下降誘發(fā)各種疾病出現(xiàn)，所以在平時(shí)應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，盡量避免熬夜。除了經(jīng)常熬夜容易誘發(fā)高血壓外，平時(shí)的一些其他不良生活習(xí)慣也容易增加高血壓發(fā)病率，比如長期抽煙、酗酒、高脂飲食等。
