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運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷后的處理原則

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷后的處理原則有以下幾點(diǎn):

第一,對于急性的軟組織損傷,像軟組織挫傷,關(guān)節(jié)韌帶扭傷,肌肉拉傷,血腫等應(yīng)該采取先冷后熱的方法。首先應(yīng)立即采取冷敷的方法,可以用冷水沖,冰塊敷來減少內(nèi)出血,減輕損傷,24到48小時(shí)之后改為熱敷,可以使血管擴(kuò)張促進(jìn)活血化瘀。并用一些藥物來進(jìn)行輔助治療,像跌打丸,三七片等,也可以進(jìn)行局部的理療來達(dá)到活血化瘀的效果。

第二,對于一些皮膚破損或開放性傷口需要進(jìn)行徹底的清創(chuàng),可以用生理鹽水和雙氧水沖洗后,再用碘伏對傷口進(jìn)行消毒,然后包扎。疼痛較重的可以口服一些止痛藥物來緩解疼痛,還需要肌注破傷風(fēng)抗毒素來抗破傷風(fēng)治療。

第三,在運(yùn)動(dòng)過程中,如果發(fā)生較重的運(yùn)動(dòng)損傷,像大出血,骨折等,應(yīng)該立即進(jìn)行傷口的包扎止血,固定骨折部位,然后迅速到附近的醫(yī)院進(jìn)行就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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