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成年人晚上睡覺磨牙與多種因素有關:

一、精神過度興奮緊張,入睡前玩耍過度,過于激動、疲勞、受驚嚇、焦慮,學習緊張時期大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡,誘發咀嚼肌的功能運動,發生一時性的不規則的痙攣和收縮產生夜磨牙。

二、蛔蟲,腸道寄生蟲分泌多種毒素刺激腸道,加快腸道蠕動引起消化不良,如果毒素刺激神經致使神經興奮而致磨牙。

三、消化功能紊亂,睡前吃得太飽,大量的食物充斥腸胃而自己的消化道神經把這些刺激傳到大腦,使管理消化的腦細胞興奮起來,通過反射作用引起磨牙。

四、營養不均衡,有些人挑食特別不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣磷各種維生素和微量元素缺乏引起面部咀嚼肌的不自主的收縮,便會產生磨牙的癥狀。

五、精神運動性癲癇病,或者做夢吃東西等都有可能產生磨牙的癥狀。

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