一般情況下，酥油茶沒有晚上喝好還是早上喝好的說法，酥油茶是一天都可以喝，只要你想飲用是不分時間段的，但酥油茶不可以多喝，多喝容易上火。
酥油茶是以酥油、磚茶、鹽制成的藥膳。主要功能有補充能量、生津止渴、御寒等。飲用酥油茶可以預防嘴唇爆裂的癥狀，其含維生素A有預防夜盲癥的功效，增加食欲、防止動脈硬化等功效。
通常酥油茶一天都可飲用，一般在寒冷的時候喝下會比較保暖，吃肉的時候喝可以去油膩，困乏的時候喝可以提神。通常早上喝，一天身體會顯得精力旺盛。晚上喝可以提神醒腦，驅除困意，可能會影響休息的時間。
飲用酥油茶的時候應該注意不要和含有膽固醇比較高的食物一起，如狗肉、馬肉等。尤其是高血壓、糖尿病的患者不要飲用。
酥油茶晚上喝好還是早上喝好
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-1915339次
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張媛媛
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王燕
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聶里紅
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