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• 男生變聲期是多少歲

  一般是14~16歲，但是有的孩子發育比較早，也可能12歲時就開始進入變聲期。在變聲期的時候要特別注意生理衛生，要注意別吃辛辣的食物，在感冒的時候少用嗓。另外在說話的時候要注意正確用聲，正確用聲方式是用丹田之氣來進行發聲，在平時沒事的時候可以練習腹式呼吸，然后在發聲的時候用腹部的氣流來帶動聲帶進行發聲。因為在變聲期的時候，聲帶有個快速加長的過程，這個時候如果不注意用聲的方式，有可能在這個階段會出現聲帶小結、聲帶息肉或者是男生女調等等。

  

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  張虹 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 10851次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨特的生理特點，如果熬夜會出現很多危害，具體有以下幾個方面：第一，會出現皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內分泌失調。熬夜過程中體內的臟器得不到休息，會出現激素分泌紊亂，會導致女性的月經失調，出現排卵的異常。同時女性的生殖器官也會受到損傷，比較常見的會出現卵巢或乳腺的損害，容易出現乳腺增生、卵巢早衰等，嚴重的會導致生育的問題。第三，視力下降。如果長時間超負荷的用眼，會使眼睛出現疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現眼肌疲勞，導致暫時性視力下降。第四，會出現植物神經的癥狀，女性長期熬夜會導致神經衰弱，出現失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應該做到勞逸結合、作息規律、鍛煉身體、補充營養等綜合方面的措施，調整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 7249次

• 變聲期嗓子喊壞了能恢復嗎
  一般是能夠恢復的。變聲期嗓子喊壞了，大多數與患者大聲的過長時間的發聲，導致患者出現聲帶的炎癥性改變有關系，比如出現了聲帶黏膜充血水腫或者局部出血潰瘍等相關的改變?；颊咭话銜忻黠@的聲音嘶啞、咽疼、咽部異物感、嗓子干等相關的癥狀。一般來說，對于上述情況，可以在耳鼻喉科醫生指導之下口服咽喉炎類中成藥物，比如黃氏響聲丸、金嗓開音膠囊等相關的類型，同時也可以應用吸入用布地奈德混懸液做咽喉部的霧化吸入治療。急性炎癥期，可以口服抗生素進行消炎治療，大部分患者經過一段時間的治療，這種聲音嘶啞，嗓子不舒服，是完全可以恢復好的。
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  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-08 11971次

• 嗓子變聲了怎么回事
  進入青春期后的青少年正處于青春變聲期，此時應特別注意保護聲帶，否則將影響終生。在青春期，呼吸系統發生了非常大的變化，喉腔在迅速增大，聲帶也逐漸加長。女孩聲帶從幼童時的6-8毫米，逐漸增長到15-18毫米。男孩增長得較多，可增長到20-24毫米，男孩增長的是比女孩要多的。此外，聲帶在厚薄寬窄上也發生了明顯變化，結果導致了男、女兒童的聲音出現改變。變聲期多指男孩，女孩變化不顯著。男孩從童聲變成低沉渾厚的男聲。有些男孩變聲非常強烈，以致聲音一度出現破裂嘶啞，發出假聲。一旦出現這種情況，不必過于焦慮，這只是個暫時現象，當喉部發育完善后，聲童一般就會恢復正常。變聲期首要的是保護好嗓子，不要過度的使用嗓子，否則會加重聲帶的負擔，使聲帶更加充血和水腫。
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  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-24 8058次

• 女生變白最有效的方法
  光子嫩膚，美白針等都可以讓皮膚變白。具體是哪種最有效還要根據患者具體情況來決定。平時要做好皮膚的基礎防曬，注意保濕補水，一年四季都要注意防曬，不要熬夜，要作息規律，適當運動，健康的生活方式有助于調節新陳代謝，有助于皮膚變好。有美白需求的求美者建議前往正規醫療機構進行咨詢，選擇合適自己的項目。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1203次

• 女生變白最有效的方法
  女生想達到變白的目的。首先建議平時要養成良好的生活習慣、飲食習慣和睡眠習慣，盡量不要熬夜、不要長時間玩手機、玩電腦。另外可以選擇做光子嫩膚、打美光針或者是使用一些美白產品，在局部外用。這些方法都可以達到理想的皮膚變白的目的。選擇去正規的美容機構完成治療。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 2606次

• 女生變聲期嗓子有什么感覺
  女生在變聲期會有聲音嘶啞、發聲容易疲勞、咽喉部有異物感等感覺。女生普遍會在12到14歲之間變聲，一般不會超過16歲，當然也會存在個體差異化的現象，但是大多數會持續半年到一年的時間。女生在變聲期的時候喉結會變小，聲音會變短變薄，從稚嫩的童音變成成年女人的聲音。在女生處于變聲期期間也存在一些共性，會出現
  英信江 副主任醫師上海市第一人民醫院

  2022-05-16 1843次

• 女生變聲期有什么感覺
  女生在變聲期的時候一般沒有特殊感覺，一般會出現聲音嘶啞以及伴隨咽喉充血水腫和分泌物增多等癥狀。女生變聲期會發生在青春期，通常在12~14歲左右，此階段女孩的喉結通常會變小，而聲帶則較短較薄，震動的頻率會明顯的提高，所以在變聲期的女性聲調通常會變得比較高，而且很細。女生在變聲期時要注意保護好聲帶，因為
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-12-02 1690次