腿伸直就疼，不伸直就不疼，可能是生理性現象，也可能是韌帶拉傷、滑膜炎、半月板損傷、膝關節炎等病理原因引起的，如果是病理原因引起的，需要及時就醫。
1、生理性現象：
如果長時間將腿伸直，可能會引起腿部肌肉痙攣，表現出疼痛，再稍微活動后，肌肉放松疼痛就會減輕或消失。這種情況通常屬于生理現象，不需要特殊治療。但是需要注意避免長時間將腿伸直，應適度的進行運動。
2、韌帶拉傷：
在運動前如果沒有做好充分的熱身準備，在運動過程中可能會導致韌帶過度被牽拉，引起腿部韌帶拉傷，引起疼痛、活動受限等，再伸直腿時疼痛的癥狀會加劇。可以使用冷毛巾將冰塊包裹住，對局部進行冰敷緩解，每次冰敷的時間大約為5~10分鐘。
3、滑膜炎：
可能是因感染或過度運動導致滑膜受到刺激引起，在炎癥的刺激下，也可能會導致腿伸直就疼，不伸直就不疼的現象。可以遵醫囑服用塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊、布洛芬片等藥物治療，可以起到抗炎、鎮痛的作用，餐后半小時到一小時口服。
4、半月板損傷：
通常是指旋轉力、擠壓、半月板自身疾病等因素導致的半月板破裂，由于損傷，通常會表現為關節疼痛、不能伸直、腫脹等。需要在醫生的操作下進行半月板修復術或半月板置換術治療。術后多注意休息，短時間內不可以進行劇烈的運動，比如跑步、跳繩等，以免影響恢復。
5、膝關節炎：
通常是由慢性損傷引起的，臨床癥狀常表現為關節紅、腫、熱，當膝關節伸直以后，關節軟骨受到壓力刺激，可能就會出現疼痛的癥狀。在彎曲后，部分關節軟骨壓力減輕，疼痛通常就會減輕。可以遵醫囑服用吡羅昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療。可以起到抗炎、止痛、促進關節修復等作用。餐后1~2小時口服。
平時需要養成良好的生活習慣，規律作息、保持勞逸結合，根據溫度的變化，及時增減衣物，預防腿部受涼。
