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為你推薦

• 腰困怎么緩解

  按照現代醫學來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結石等，應及時檢查，在醫生的指導下通過藥物或者手術治療。同時避免腰部持續的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫認為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，調理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 5347次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。其發病大都以腎虛為本，感受外邪為標。中醫講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。對于經常犯腎虛腰困的人群可以在醫師指導下服用中藥慢慢調理腎虛證，同時在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，滋養于五臟。對于腎虛腰困可以長期調理。例如選用具有這些藥配伍的養生茶南京同仁堂人參五寶茶進行溫養，其補氣養腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，提高生育能力；提供能量，恢復體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補強身。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 7156次

• 腰困腿困是什么原因
  一般考慮是腰肌勞損的癥狀，還是以局部扭傷，勞累，長期的慢性疲勞等有關系。建議實施合理的保守治療，注意休息。同時呢，也可以遵醫囑使用一些扶他林擦劑，中醫上針灸、理療都能得到很好的效果。另外，如果腰困腿困時間比較長，并且有疼痛的產生，逐漸加重，那么就要考慮是否有腰椎間盤的突出，這時候可以去做一個腰椎ct明確診斷，如果有腰椎間盤突出，那么就需要進行相對應的理療，牽引，必要時需要手術的治療。
  語音時長 01:19”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-06-01 8281次

• 腰困怎么辦
  腰部出現發困的情況一般多是由于日常生活中長期的姿勢不正確，腰部的勞累過度、受涼、腰部的肌肉過度的損傷、肌肉韌帶受損、腰肌勞損等一些情況誘發出現腰部發困的情況發生，這種疾病還不能排除由于腰間盤突出的問題導致的。出現腰困的這種情況治療措施一般可以給予保守的治療措施，首先就是日常生活中盡量的減少彎腰負重，避免長期的久坐或者是久站，不要長時間的保持一個姿勢不動，如果是久坐或者是勞累以后適當的起身活動一下來幫助緩解腰困，夜晚睡眠的時候盡量睡一些硬板床。治療措施主要可以給予物理的治療措施，如一些按摩、熱敷、推拿、針灸、牽引、理療都是不錯的。除了物理的治療措施以外，也可以應用活血止痛的膏藥或者是通絡這一類的膏藥來幫助緩解腰困的現象。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-06 9030次

• 腰困是腎虛嗎
  病情分析：腰困，多見于腰部肌肉損傷，過度勞累或者是韌帶的疼痛。如果同時伴有五心煩熱，潮熱盜汗這樣的情況，很有可能就是腎陰虛引起的。如果同時伴有腰膝酸軟，面色發白，形體瘦弱，尿頻尿多，有可能是腎陽虛引起的。意見建議：目前可以口服一些藥物，比如腎陰虛，可以選擇滋補腎陰的藥物對癥治療，腎陽虛可以選擇溫補腎陽的中成藥，主要是根據患者的具體癥狀進行針對性的調節。如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，通常可以服用固精補腎丸等脾腎雙補的藥物，其中含有山藥等健脾的成分，可以溫腎健脾。同時可以通過中醫的推拿，按摩，熱敷，針灸，牽引，理療來緩解癥狀。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-11 2703次

• 腰困掛什么科
  病情分析：出現腰困的癥狀，可以掛骨科，其可能和腰肌勞損，椎間盤突出，腰椎退行性病變以及骨質增生，強直性脊柱炎等疾病有一定的關系，而腰部受涼也會引起腰困的癥狀。意見建議：首先應接受腰椎部位的CT檢查，幫助排除一些器質性的病變，注意腰椎部位的防寒保暖，局部可以熱敷和按摩，可以配合用藥。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 2403次

• 腰困最快緩解方法
  腰困通常是沒有最快緩解的方法，一般腰困需要通過日常生活管理、物理治療、藥物治療來緩解腰困此癥狀。腰困的意思是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。一般腰困多是由于局部的肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因導致，會感到腰部酸軟無力，有時還會有酸痛、脹痛感，通常可以通過以下幾種方法緩解：1
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-12 0次

• 腰困是不是腎虛
  腰困可能是腎虛，也可能是由于長期不合理的身體姿勢導致的。腎虛可能會導致腰困的情況，除此之外，腎虛還可能會有容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、精力不濟、性功能降低、情緒不佳、夜尿頻多、失眠多夢、四肢畏寒怕冷等。患者需遵醫囑針對腎虛的證型對癥治療，如腎陽虛可應用右歸丸、金匱腎氣丸等；腎陰虛可應用左歸丸、六味地黃
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-12 1493次