肩膀疼痛可能是受涼、創傷、肩周炎、頸椎病、風濕性關節炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療進行改善。
1、受涼：
肩膀部位受涼后容易導致局部的血液循環不暢，引起疼痛。可以通過加強保暖，或者使用局部熱敷的方式進行改善。
2、創傷：
主要是直接暴力或間接暴力所致，會導致局部的組織損傷，表現出疼痛、腫脹等不適。可以通過使用冰敷和熱敷的方式進行緩解。
3、肩周炎：
屬于一種無菌性炎癥，可能是長期過度活動、姿勢不良產生的慢性損傷，也可能是肩關節及其周圍軟組織發生退行性改變引起的，臨床癥狀主要以肩關節活動和后背活動受限為特征，肩膀部位會逐漸地產生疼痛，夜間更為明顯。可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物緩解，也可以考慮行關節囊切開松懈術、關節鏡下肩關節松解術等手術治療。
4、頸椎病：
可能是頸椎退化、長期伏案工作等原因引起的，會導致頸部軟組織和椎體動、靜力平衡失調，產生椎間盤突出、骨質增生等，表現出頸肩疼痛、僵直等。可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解。也可以采用直流電離子導入療法、超短波療法等物理方式治療。
5、風濕性關節炎：
是一種變態反應性疾病，主要由A組鏈球菌感染引起，常累及膝、踝、肩、腕、肘、髖等大關節，關節局部會出現紅腫熱痛等炎癥表現。可以在醫生的指導下使用紅霉素腸溶片、螺旋霉素膠囊、醋酸潑尼松片等藥物治療。
平時需要根據溫度的變化及時增減衣物，做好自我保護措施，避免受到外傷，避免勞累過度。
