月經(jīng)量減少可能是腹部受涼、營養(yǎng)不良或者內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^保暖、調(diào)理飲食以及服用藥物治療。
1、腹部受涼：如果在月經(jīng)期間腹部沒有做好保暖措施，受到寒涼刺激，則會導(dǎo)致血管收縮，造成月經(jīng)量少、痛經(jīng)等癥狀，可以多喝些熱水或者用熱毛巾熱敷腹部，從而緩解癥狀。
2、營養(yǎng)不良：在日常飲食中，如果經(jīng)常暴飲暴食或者長期挑食等，會造成身體營養(yǎng)缺乏，體內(nèi)脂肪含量下降，從而影響了正常的月經(jīng)量，需要通過調(diào)理飲食改善，可以吃一些雞蛋、瘦肉、魚肉等含蛋白質(zhì)高的食物，補(bǔ)充身體營養(yǎng)。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)會影響體內(nèi)激素正常分泌，如果不及時治療則會造成激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)出血少、腹痛或者腹脹等，可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸或者氣血和膠囊等藥物治療。
除了以上原因外，還有可能是多囊卵巢綜合征等，通過及時正確的治療，癥狀能夠得到有效的緩解，身在體恢復(fù)期間要注意多休息，不要過度勞累，生活和工作要勞逸結(jié)合，才有利于身體健康。
