吃完飯感覺胸悶、氣短、呼吸不暢考慮是進食過多、進食速度過快、過敏、肥胖癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因，應根據不同原因做針對性處理，若身體出現不適癥狀，建議及時前往醫院尋求專業醫生的幫助。
1、進食過多：
如果進食過多，吃飯之后，則會導致胃部擴張，壓迫到膈肌，使胸腔的空間變小，從而出現胸悶、氣短、呼吸不暢的癥狀。應改善不良的飲食習慣，盡量控制飲食量，避免進食過多，每餐主食攝入量不可超過200克。
2、進食速度過快：
如果進食速度過快，則會導致身體無法及時適應和處理大量的食物，造成胃腸道的緊張，使胃腸道的壓力增加，引起身體出現一系列反應，比如呼吸不暢、感覺胸悶等。應養成良好的進食習慣，進餐時細嚼慢咽，不可暴飲暴食。
3、過敏：
如果對所吃的食物發生過敏反應，則可能會導致氣管水腫、支氣管痙攣等癥狀，從而引起呼吸困難、胸悶、心慌、氣短等表現。可在醫生的指導下口服馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療，能夠起到抗過敏的作用，服用藥物后應多喝一些水，有利于機體對藥物的吸收。
4、肥胖癥：
如果本身是肥胖癥患者，則體內的脂肪堆積過多，可能會導致氣道旁軟組織部位脂肪堆積，進而影響呼吸，吃完飯后，胸悶、氣短、氣喘等癥狀會有所加重。可以在醫生的指導下口服奧利司他膠囊、輕身消胖丸、降濁祛瘀顆粒等藥物進行治療，服用藥物期間應避免吃冰糕、冰淇淋、冰鎮水果等寒涼的食物，以免降低藥效。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
吃飯之后，體內的大量血液流向胃腸部位，以滿足消化的需求，如果本身患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，則可能會影響到心肌細胞的血液供應，從而誘發心絞痛、胸悶、氣短等癥狀。可以在醫生的指導下口服阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、復方丹參片等藥物進行治療，服用藥物藥物之前應向醫生咨詢，不可自行使用藥物，用藥期間還應避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免影響藥效的發揮。
患者在日常生活中，應養成良好的生活習慣，飯后可以適當的進行散步、騎自行車、打太極等運動，有利于提高身體素質，有助于身體健康。
