拉肚子在臨床上是指腹瀉，腹瀉大便是墨綠色可能是不注意飲食、受涼、功能性消化不良、腸易激綜合征、急性胃腸炎等原因引起。如果是疾病導致，需要及時去醫院就診。
1、不注意飲食：
如果一次性吃了過多的綠色蔬菜，比如菠菜、芹菜、生菜等，會使腸道蠕動的速度加快，而食物殘渣還會和大便混合，使大便的顏色呈墨綠色。此時要及時調整飲食，減少綠色蔬菜的攝入，保證營養攝入均衡，能夠使癥狀緩解。
2、受涼：
如果平時不注意保暖，會因為腹部受涼而刺激腸道蠕動，還會加快膽汁的排出，此時會出現排便次數增多以及大便顏色變為墨綠色的現象。需要加強腹部的保暖，多喝一些熱水，也可以用熱水袋對腹部熱敷。
3、功能性消化不良：
如果經常暴飲暴食或者吃了過多不容易消化的食物，比如年糕、牛肉、燒烤等，會增加胃腸道的負擔，影響膽汁的消耗，而體內多余的膽汁還會隨大便一同排出，甚至會出現排便異常以及大便顏色發綠。患者需要少食多餐，并用手順時針按揉腹部，能夠幫助消化。
4、腸易激綜合征：
發病原因和食物不耐受、遺傳有關，患病后會引起胃腸道功能紊亂，使排便次數增多，大便性狀也會發生改變，甚至會增加膽汁的排出，而膽汁中的膽紅素被氧化后還會引起大便發綠。患者可以遵醫囑服用枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物治療。
5、急性胃腸炎：
此疾病可能是細菌感染、飲食不當導致，患病后會引發急性炎癥反應，使患者出現腹瀉、腹痛、惡心等癥狀，而食物也無法被正常消化吸收，甚至會因為食物中的綠色素和大便混合而出現大便墨綠色。患者可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、蒙脫石散等藥物治療。
平時要養成良好的飲食習慣，還要保持情緒平穩，多喝一些溫水。
