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• 經常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質，經常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優質蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優質蛋白質很容易被人體吸收，這些蛋白質對免疫物質的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 7924次

• 女人經常吃辣椒的危害

  對于女性來說，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會引起膽囊收縮，長期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經常吃辣椒會引起體內內分泌紊亂，容易出現痤瘡。因此不建議經常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-15 5642次

• 經常吃哪些食物容易導致甲亢
  甲狀腺功能亢進癥和飲食關系并不大，但是有一些含碘豐富的食物吃多了，容易引起甲狀腺功能的異常。比如海鮮，海產品，它里面還有很多的碘，碘是合成甲狀腺激素重要的原料，吃碘過多容易導致人體的甲狀腺激素生成過多，有可能出現甲亢。海帶，紫菜，海參，海蝦，海魚，苔菜等等，都是含碘高的食物。另外，甲亢的患者需要多補充高蛋白高能量的食物，也要多注意補充維生素，注意多吃水果，比如桔子，香蕉，蘋果。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 4784次

• 經常吃夜宵容易得胃癌嗎
  一，一般來說經常吃夜宵這是一個不良的飲食習慣，作為醫生肯定是不推薦的。是否會得胃癌，這個也因人而異。可能經常吃夜宵的人會有胃黏膜受損，出現胃炎胃潰瘍的表現，如果不進一步治療的話，有可能會進一步發展到胃癌。二，夜間睡眠的時候吃夜宵可能長時間停留在胃中，可以促進胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之容易導致胃潰，胃潰瘍，胃糜爛，還有抵抗力下降等。三，如果吃了一些煙熏燒烤的食物中可能還含有一些致癌物質，這種情況也會對胃粘膜造成不良的影響。四，胃黏膜上皮細胞的壽命很短，大概兩到三天就要更新再生一次，在這再生修復的過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，黏膜修復也就不可能順利的進行，這樣說有可能經常吃夜宵容易誘發胃癌。另外吃夜宵還可能誘發肥胖糖尿病等其他的疾病，所以這是一種不良的飲食習慣，應該盡早戒除。
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  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-08-07 9996次

• 經常吃哪些食物容易導致甲亢
  病情分析：甲亢的發病與進食哪些食物無明顯相關性。因為甲亢的主要發病原因是由于自身免疫性甲狀腺疾病，個別人群會有家族遺傳傾向。意見建議：無甲亢的人群不需要嚴格控制飲食，尤其是含碘的食物，碘攝入過少會導致單純性甲狀腺腫大。有甲亢家族史的人群應當定期體檢，出現甲亢的人群應當限制碘的攝入。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-11 1103次

• 經常吃哪些食物會造成高血脂
  病情分析：經常吃肥肉、肉皮、動物油脂等高脂肪的食物，動物內臟、動物腦、蛋黃、魚籽等膽固醇含量高的食物，果脯、葡萄干等高糖食品，以及采用油炸、燒烤、紅燒等烹飪方法做出的過于油膩的食物會造成高血脂。意見建議：建議養成良好的飲食，宜多吃新鮮蔬菜和水果，特別是宜多吃山楂、圓蔥、木耳等具有降血脂功效的食物，適當增加豆類、谷物等植物性蛋白的攝入，魚類宜選擇深海魚類等。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-22 2001次

• 哪些食物容易導致痛經
  以下幾類食物會導致痛經：一，油炸類食物，因為這類食物中有很多致胖的成分，而且還非常不好消化。二，調料類，一些辛辣刺激的調料，比如花椒，胡椒等，可以引起痛經以及經血過多等癥狀。因此在月經期間，應當以清淡為主，不宜吃辛辣刺激性的食物。三，食用含咖啡因的飲料，如咖啡，巧克力等，會加重痛經。四，柿子，柿子中
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 660次

• 哪些食物容易導致痛經
  容易導致痛經的食物一般有含咖啡因的食物和飲料、高脂食品、高鹽食品、生冷食物、刺激性食物等。1、含咖啡因的食物和飲料：咖啡因能刺激神經系統，可能加重經期的焦慮和不適感。咖啡、茶、巧克力和某些能量飲料都含有咖啡因，經期時應適量減少攝入。2、高脂
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-28 0次