骨質(zhì)疏松癥的患者常見的癥狀有：乏力，腰背部疼痛，脊柱變形，容易骨折等癥狀。骨質(zhì)疏松癥的患者防治的方法主要有：首先要保持鈣質(zhì)的攝入，適當?shù)难a充維生素d，保持充足的日曬，適當?shù)倪M行體育鍛煉等，這些對防治骨質(zhì)疏松能起到一定的作用。
骨質(zhì)疏松的患者可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶，蛋類，豆制品，蝦皮，堅果等食物。還要注意保持充足的日曬，每日15~30分鐘，避免陽光直射。
骨質(zhì)疏松患者的日常表現(xiàn)和防治有哪些
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2025-03-311221次
以上內(nèi)容僅供參考
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骨質(zhì)疏松有哪些癥狀表現(xiàn)骨質(zhì)疏松在癥狀較輕的時候，一般是沒有什么癥狀的。但是隨著病情的進展，骨質(zhì)疏松的情況逐漸的加重，患者會感到乏力，腰背容易疼痛，甚至全身骨痛。當骨質(zhì)疏松的病情加重時，可出現(xiàn)突發(fā)的局部疼痛、酸脹感，患者會有關(guān)節(jié)活動受限等表現(xiàn)。骨質(zhì)疏松的患者在跌倒、摔落時，會更加容易發(fā)生骨折，嚴重的骨質(zhì)疏松還可導致身體出現(xiàn)駝背等變形情況。治療骨質(zhì)疏松通常可以口服相應的抗骨質(zhì)疏松藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以使破骨細胞作用受到明顯抑制，從而減少骨吸收，因此能增加骨密度，降低患者骨折的風險。在平時，骨質(zhì)疏松的患者，應適當?shù)淖鲂┝λ芗暗捏w育鍛煉，強度不要太大，多到戶外去曬曬太陽，增加維生素D3的轉(zhuǎn)化，多攝取含鈣豐富的食物比如牛奶、蝦皮等食物。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。
02:57
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-15 6487次
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骨質(zhì)疏松有哪些癥狀表現(xiàn)？骨質(zhì)疏松，很多情況下就是在醫(yī)院檢查的時候，比如說我們的金標準，做雙能X線檢查的時候，檢查出來的。正常情況下，有一些病人可能有一些不自覺的癥狀，比如說經(jīng)常的腰酸背疼、渾身酸痛，說不清楚原因的疼痛，包括彎腰、駝背、身高變矮等等這些，我們都叫骨質(zhì)疏松。那么這些情況，需要大家到醫(yī)院做一個標準的，進一步的檢查，通過雙能X線的骨密度儀的檢查，來確定是否有骨質(zhì)疏松。
01:10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-11-21 43403次
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骨質(zhì)疏松患者的日常表現(xiàn)和防治有哪些骨質(zhì)疏松這種疾病在臨床當中是一種常見病，也是一種多發(fā)病，這種疾病的日常表現(xiàn)主要是全身骨骼的疼痛，尤其是腰椎的部位疼痛最為常見，最為明顯。有一些患者沒有明顯的外傷還有可能會出現(xiàn)胸腰椎的骨質(zhì)疏松性骨折，有的患者還會出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象。對于這種疾病的防治首先要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，積極的多曬一些太陽，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，避免外傷。在飲食上要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等。還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等。積極的使用一些藥物來抗骨質(zhì)疏松治療，比如碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-29 1620次
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骨質(zhì)疏松有哪些表現(xiàn)骨質(zhì)疏松是一種緩慢的進行性過程，普通的骨質(zhì)疏松沒有什么感覺，如果有可能就是體能下降，早期的表現(xiàn)是骨量丟失、骨密度降低，還有些患者去臨床就診，往往是因為出現(xiàn)了骨刺、骨關(guān)節(jié)炎、壓縮性骨折等原因造成的疼痛，這些都和骨質(zhì)疏松有關(guān)系。也可以說是骨質(zhì)疏松發(fā)展到一定程度出現(xiàn)的疾病，骨質(zhì)疏松容易導致出現(xiàn)脆性的骨折，所謂脆性骨折就是普通日常生活中的跌倒、閃著腰或者輕微的碰撞造成的骨折，這點和外傷性骨折有著明顯的不同。語音時長 1:05”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-20 7357次
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骨質(zhì)疏松患者的日常表現(xiàn)和防治有哪些病情分析：骨質(zhì)疏松患者會感覺到乏力、腰背疼痛，甚至全身骨痛等癥狀，疼痛大多沒有固定的痛點，通常在長時間行走、夜間或負重時加重。輕微外傷或日常活動時容易發(fā)生骨折，嚴重的可導致脊柱變形。生活中可以通過運動、補鈣、充足日曬等方式避免鈣質(zhì)流失，預防骨質(zhì)疏松。意見建議：骨質(zhì)疏松患者應盡可能通過飲食補鈣，鈣攝入不足時可適當補充鈣劑如碳酸鈣，注意同時補充維生素D，促進鈣質(zhì)吸收，可口服抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉等。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-10-18 904次
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骨質(zhì)疏松患者的日常預防方法有哪些病情分析：骨質(zhì)疏松癥的患者，日常預防方法就是多攝入含鈣質(zhì)的食物，像是蝦皮、海鮮、牛奶等食物，一旦步入中老年、絕經(jīng)期，注意適量補鈣，同時平時多曬太陽。對于特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，多數(shù)見于甲亢、糖尿病、腎病、吸收不良綜合征，這類患者需要積極治療原發(fā)疾病，并適當補鈣，可以有效預防骨質(zhì)疏松癥。意見建議：對于骨質(zhì)疏松癥的患者一旦有比較明顯的臨床癥狀，建議一定先于醫(yī)院就診，并做相關(guān)方面的檢查，對于確定骨質(zhì)疏松癥的嚴重程度，確定治療方案，控制病情進展很重要，而對于有原發(fā)疾病的患者，需要勤復查，判斷有無繼發(fā)骨質(zhì)疏松癥的可能性。
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-31 1302次
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骨質(zhì)疏松患者的日常預防方法有哪些骨質(zhì)疏松患者的日常預防方法分別有：1、要避免長期劇烈的運動；2、要堅持每天進行體育鍛煉，這對于增強個人體質(zhì)及提高自身的免疫力是有幫助的；3、注意平時的飲食，飲食上要保證營養(yǎng)全面進食。若不小心出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，建議可以在醫(yī)生指導下使用雌激素代替
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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骨質(zhì)疏松的營養(yǎng)防治目前對骨質(zhì)疏松癥，還沒有特別有效的方法延緩其發(fā)展，所以，除了要進行適當?shù)捏w育鍛煉外，飲食方面同樣也很重要。骨質(zhì)疏松癥的患者飲食方面要選擇一些富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，奶酪等奶制品，黃豆及其豆制品，還可以適當?shù)臄z入一些海帶，海魚，蝦皮，紫菜等海產(chǎn)品，韭菜，芹菜，芥菜，小白菜，發(fā)菜等新鮮的綠色蔬菜以及新
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-24 109次
