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• 平時怎么做才能有效護肝

  平時生活中護肝要做到以下幾點：①戒煙戒酒，規律作息，不熬夜；②均衡飲食，用更富含纖維素的粗糧代替精米白面，多補充優質蛋白（比如魚、蛋、奶等）；③選擇一些中等強度的運動，比如慢跑、騎行、游泳，控制體重；④切勿隨便吃藥，以免給肝臟增加額外負擔；⑤甲肝、乙肝、丙肝盡早預防，免疫力低下人群、幼托機構工作人員、乙肝陽性者家庭成員、多個性伴侶者等乙肝高危人群最好接種乙肝疫苗。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 6837次

• 怎么做才能降低痛風發病率

  減少痛風的發作次數，也就是最根本的問題，就是要保證尿酸的穩定，那就是要進行達標治療，通過抑制尿酸的產生，和促進尿酸排泄的措施，長期把尿酸控制在360以下，這是臨床治療的措施，另外的措施就是自我的調理，飲食結構，自己的生活方式的調整，那么始終把它控制在范圍之內，那么就可以減少發作次數。

  

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  黃安斌 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2018-10-25 4437次

• 怎么做才能懷孕
  在排卵期的性生活才能懷孕，正常育齡婦女每個月來一次月經，從末次月經來潮開始，到下一次月經來潮第一天，稱為一個月經周期，女性的排卵期一般在下一次月經來潮前的十四天，將排卵期前五天和后四天連同排卵日那天算在一起，總共十天，作為排卵期，這個時候女性是最容易受孕的。相對更容易受孕是排卵的24小時到48小時，同房的最佳時間是下午五點到七點，這個時候精子的數量還是質量都是相對更好一些，平時注意休息，注意保暖，均衡營養。
  語音時長 1:09”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-09-25 33937次

• 怎么做才能查出甲減
  對于甲減的診斷，目前主要的是完善血中的甲狀腺功能。血中的甲狀腺功能，如果提示t3，t4低于正常，而tsh高于正常，患者就可以診斷為甲減。但是這是原發性甲減的血液學表現。如果血液中的甲狀腺功能提示t3，t4，tsh，均小于正常范圍，那么患者有可能會出現中樞性甲減，需要進一步完善垂體等相關的檢查來明確診斷。如果患者并沒有出現t3，t4的減低，那么有可能患者為甲狀腺激素抵抗綜合癥所致的甲減。
  語音時長 01:16”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-21 1761次

• 女人常吃什么可以養顏好氣色
  病情分析：引起女人氣色差的原因有很多，如內分泌紊亂，肝臟和腸道問題，遺傳等。意見建議：患者首先要調整飲食，少吃胡蘿卜，香菜，芹菜等感光食物，可以多吃一些養顏的食物，如豆腐，番茄，香蕉，葡萄，醋，紅酒，燕麥，蓮藕，銀耳紅棗湯，當歸紅棗排骨湯等食物。平時要保持皮膚清潔，注意防曬，出門要穿長袖衣服。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-01 2603次

• 怎么做才能懷孕
  在排卵期的性生活才能懷孕，正常育齡婦女每個月來一次月經，從末次月經來潮開始，到下一次月經來潮第一天，稱為一個月經周期，女性的排卵期一般在下一次月經來潮前的十四天，將排卵期前五天和后四天連同排卵日那天算在一起，總共十天，作為排卵期，這個時候女性是最容易受孕的。相對更容易受孕是排卵的24小時到48小時，同房的最佳時間是下午五點到七點，這個時候精子的數量還是質量都是相對更好一些，平時注意休息，注意保暖，均衡營養。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-06 2801次

• 經期養生湯，女生7天喝出好氣色！
  作為女生，每個月的那幾天總是讓人有些不舒服。但是，你知道嗎？通過合理的飲食調理，尤其是喝一些養生湯，不僅可以緩解經期不適，還能讓你在這七天里煥發出自然的好氣色。下面，就從我個人的角度，為大家分享幾款適合經期喝的養生湯。1、紅棗枸杞湯：經期第一天，很多女生會感到小腹微痛，這時來一碗溫暖的紅棗枸杞湯，既
  2024-03-11 0次

• 頸椎變形了怎么做才能歸位
  頸椎變形了可以選擇頸部制動、頭頸牽引、前入路手術、后入路手術、后-前聯合入路手術等方法才能歸位，患者要及時就醫。1、頸部制動：頸椎變形可能是頸椎退變、慢性損傷積累導致，會使頸椎的生理曲度消失，還可能會伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀。如果病情較輕，可以在醫生指導下佩戴頸托制動，能夠避免病情持續加重，還可以在
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-12-13 0次